Почему постоянно сильно урчит в животе после приема пищи

Почему постоянно урчит живот? Каково лечение?

Почему урчит в животе после приема пищи?

Кишечник человека подобен трубе, по которой двигаются жидкие пищевые массы. Жидкие они не только потому, что мы вводим воду с пищей. Но и потому, что желудочно-кишечный тракт ежедневно секретирует около 8 литров богатой ферментами жидкости, большая часть из которой после переваривания всасывается обратно.

Однако жидкость течет по трубе беззвучно лишь тогда, когда в трубе отсутствуют газы. Там, где есть газы, жидкость в полной тишине течь никогда не будет.

В кишечнике человека газов изрядное количество. Их источником служат бактерии, обитающие в кишечнике, и выделяющие газ в результате своей жизнедеятельности. Кроме того, человек заглатывает воздух с пищей.

Наличие в кишечнике газов приводит к тому, что жидкие пищевые массы двигаются по нему, издавая определённые звуки, которые наиболее отчетливо слышны в верхней части живота.

Иногда может показаться, что в животе все тихо. Но это обманчивое впечатление. Если это так, то пора вызывать «скорую помощь». На самом деле, звуки в кишечнике у здорового человека есть всегда. Просто они могут иметь разную интенсивность. Тогда, когда звуки вроде бы отсутствуют, их можно услышать при помощи стетоскопа.

Причины того, что урчит в животе с голоду

Как правило, мы замечаем, что у нас урчит в животе на голодный желудок. Почему так происходит?

Если желудок и кишечник оставались без пищи в течение двух и более часов, в них возникает процесс, называемый мигрирующим моторным комплексом (ММК).

Почувствовав отсутствие пищи, рецепторы стенки желудка вызывают волну импульсов, которые проходят по всей длине кишечника, сокращая его. При этом издаваемые звуки более громкие, чем те, что связаны с движением жидких пищевых масс.

Мигрирующий моторный комплекс – это совершенно нормальное физиологическое состояние пищеварительной системы. Оно необходимо для того, чтобы убрать их желудка и кишечника остатки непереваренной еды, слизь и другие шлаки.

Если ММК работает недостаточно хорошо, могут появляться тошнота и боли в животе.

Запускает процесс очищения желудка и кишечника от «грязи» гормон мотилин, вырабатываемый эндотелием тонкого кишечника.

Кроме того, мотилин влияет на то чувство удовольствия и удовлетворения, которое испытывает человек после еды.

И хотя мотилин изучен еще недостаточно, ученые полагают, что в ближайшее время он может стать одной из точек воздействия для коррекции неправильного пищевого поведения, связанного с перееданием или отказом от еды.

Причины болезненного урчания в животе

Итак, в животе у здорового человека урчать не только может, но и должно.

Однако иногда слишком частые и сильные звуки из живота могут указывать на наличие определенных проблем со здоровьем.

  • Безусловно, в животе бурлит, и перемещаются газы при диарее. Но это состояние обычно в дополнительных симптомах для своего обнаружения не нуждается.
  • В отдельных случаях очень сильные пронзительные звуки в животе говорят о кишечной непроходимости. Однако при таком страшном диагнозе они всегда сочетаются с крайне сильной болью.

Нарушения усвояемости некоторых продуктов питания

Сильное громкое утомляющее урчание после еды, содержащей клейковину, всегда сопровождает целиакию, или истинную глютеновую болезнь. Возникает оно и в более легких случаях непереносимости глютена – при нецелиакийной чувствительности к клейковине.

Также урчание в животе после еды возникает из-за введения в рацион молочных продуктов при наличии у человека недостаточности лактазы.

Тревожные расстройства

Разнообразные невротические расстройства, например, ипохондрия, депрессия или тревожно-фоническое расстройство, приводят к тому, что вегетативная нервная система человека находится в постоянном возбуждении, рождая огромное количество самых разнообразных соматических симптомов.

У нас в стране это состояние все еще ошибочно называют вегетососудистой дистонией, или ВСД. Хотя такого заболевания в природе и не существует. Однако имеются различные функциональные нарушения, обусловленные сбоями в работе вегетативной нервной системы из-за того напряжения, которому она подвергается при хронической тревоге, страхе, волнении, тоске.

Очень часто эти функциональные нарушения касаются желудочно-кишечного тракта. Обычно они проявляются в таких состояниях, как диспепсия и синдром раздраженного кишечника.

Точный механизм возникновения этих состояний не установлен. Однако очевидно, что они связаны с функциональными нарушениями, вызванными психическим дискомфортом.

Когда человек заявляет, что у него постоянно урчит в животе, и на голодный желудок, и после еды, причина очень часто кроется в психическом состоянии.

  • Во-вторых, имеет место мнительность и излишняя сосредоточенность на состоянии здоровья, когда человек постоянно фиксирован на жизнедеятельности своего организма и самые обычные физиологические состояния, коим и является урчание в ЖКТ, воспринимает как патологию.
  • Во-первых, на фоне тревоги развиваются диспепсия или синдром раздражённого кишечника, которые приводят к чувству бурления в животе.

Излишек сладких продуктов в рационе

Обильное присутствие в рационе сладких компонентов нередко становится причиной частого и громкого урчания в животе.

Причем опасны любые сладкие веществ. И обычный столовый сахар, и фруктоза, и подсластители, как искусственные, так и натуральные.

Механизм, при помощи которого все эти соединения вызывают усиление бурления в животе, различен, но результат один и тот же.

Сахароза (обычный сахар) и искусственные сахарозаменители (аспартам, сукралоза) вызывают дисбаланс в работе микрофлоры кишечника. Подробнее об этом можно прочесть ЗДЕСЬ.

Негативное влияние на микрофлору приводит к тому, что полезные бактерии гибнут, а вредные микроорганизмы, главным образом, грибки, размножаются. Жизнедеятельность этих микроорганизмов связана с повышенным выделением газов. Отсюда и усиление урчания в животе.

Фруктоза, а также такие подсластители, как ксилит (сорбит) и эритрит относятся к FODMAPs продуктам, которые также вызывают повышенное газообразование в кишечнике.

Что касается фруктозы, то она будет усиливать урчание в любом своем виде. То есть таким неприятным эффектом будет обладать и мёд, и сироп агавы, и другие натуральные продукты, почитаемые полезными.

Лечение урчания в животе после еды

Итак, что сделать, чтобы живот не урчал постоянно? Особенно после еды, так как громкое голодное урчание вообще не должно вызывать какого-либо беспокойства и желания вылечить его.

Когда речь не идет о каких-то острых состояниях, то первое, что необходимо следить для того, чтобы избавиться от надоедливого урчания в животе — это попробовать исключить из своего рациона молочные продукты и глютен.

Однако очень мало людей на земном шаре страдает от целиакии. Гиперчувствительность к глютену встречается несколько чаще, но тоже не является массовым заболеванием.

Непереносимость лактозы намного более распространенное состояние. Но обычно люди, им страдающие, знают об этом.

Поэтому не стоит возлагать больших надежд на то, что исключение из рациона молока и/или глютена поможет устранить чрезмерное урчание.

Вести борьбу с урчанием надо по трем направлениям:

  • отказ от сладкого;
  • улучшение работы микрофлоры кишечника;
  • нормализация эмоционального состояния.
  1. Конечно, самым верным и эффективным подходом будет полный отказ от сладкого. Если это невозможно по психологическим причинам, то надо использовать в качестве подсластителя стевию, у которой не было выявлено свойств, усиливающих бурление в животе.
  2. Для оптимизации работы микрофлоры кишечника надо насытить свое меню продуктами, содержащими пробиотики, например, квашеной капустой. Также можно принимать БАД с пробиотиками. Хотя натуральное питание является предпочтительным.
  3. Рекомендовано увеличить потребление растительной клетчатки. И не только в виде овощей, но и в виде орехов.

Важно отметить, что улучшение работы кишечной микрофлоры будет уменьшать урчание и напрямую, так как сократит количество газов в кишечнике, и опосредованно – через психику.

Безусловно, одними пробиотиками от психических проблем, если таковые имеют место быть, не избавишься. И тут необходимы другие лечебные подходы. Однако пробиотическая помощь никогда лишней не будет.

  1. Для нормализации работы микрофлоры кишечника надлежит исключить из своего рациона все промышленно приготовленные продукты питания. Так как во всех них присутствуют сахара, заменители сахара, консерванты, ароматизаторы и другие соединения, убивающие полезную микрофлору. В одной только колбасе можно насчитать 9 крайне опасных ингредиентов.
  2. Также необходимо отказаться от ненужного в большинстве случаев приема антибиотиков, причем в любом их виде. Например, перестать покупать популярное нынче антибактериальное мыло.

Однако если в животе урчит постоянно и слишком громко, это может указывать на невозможность усвоение некоторых продуктов питания, синдром раздраженного кишечника или неправильную диету со слишком большим количеством сладкого.

Обычно все эти причины легко устранимы в домашних условиях и не требуют какого-либо серьезного медицинского вмешательства.

natureweight.ru

Почему постоянно урчит в животе и как от этого избавиться?

Урчанье, бульканье и другие звуки в животе не всегда свидетельствуют о каких-то отклонениях от нормы. Существуют естественные физиологические шумы в кишечнике и желудке, большую часть которых мы не слышим. Но у многих, когда они голодны или сразу после еды, в животе урчит так, что на это могут обратить внимание даже окружающие. Такой бурный процесс вызывает чувство неловкости, но часто является совершенно нормальным.

Почему живот издает звуки?

Для того чтобы пища в желудке и кишечном тракте могла перевариваться, их стенки выделяют пищеварительные соки. Для более эффективного переваривания, пищевой массе необходимо постоянно перемешиваться. Этому способствуют сокращения стенок кишечника и желудка (перистальтика). Независимо от того, имеется в желудке пища или нет, каждый час-два от слизистой оболочки желудка поступает новая порция желудочного сока, а мышцы желудка сокращаются.

Когда желудок пустой, желудочные газы, сок и воздух, который мы непроизвольно, но постоянно в незначительном количестве заглатываем, перемещаются и взаимодействуют в полости желудка, что и вызывает характерный урчащий звук.

Что вызывает урчанье?

  • Как уже упоминалось, практически у всех урчит в животе от голода, особенно по утрам. Но если человек не завтракает, то это, естественно, будет продолжаться до тех пор, пока он не поест.
  • После переедания живот также может издавать урчание. Особенно в тех случаях, когда человек до этого долго не ел, а потом переусердствовал с тяжелой и «вредной» пищей.
  • Вызывать урчание может и сильное волнение – перед экзаменом, собеседованием, деловыми переговорами и даже свиданием. В таких случаях это явление и становится самым нежелательным и неприятным.
  • У многих постоянно урчит в животе после употребления некоторых продуктов, стимулирующих образование газов. К основным из них относятся бобовые, ржаной хлеб, капуста любых сортов (сырая и в блюдах), виноград, сладости и т. п. Помимо этого, не стоит увлекаться солениями, зажаренной пищей, маринадами, копченостями.
  • В список нежелательных напитков вошли не только пиво, соки из пакетов, газированная минеральная и сладкая вода. Доказано, что продукты, содержащие кофеин (чай, шоколад, кофе), также в некоторых случаях виноваты в усиленном выделении газов.
  • Случается, что причиной урчанья и вздутия живота являются паразиты. Причем, присутствие в организме некоторых из них рассматривается как вариант нормы. Поэтому только врач может решить, требуется ли человеку лечение.

Все вышесказанное относится к практически здоровым взрослым людям. Но среди них есть особая категория – беременные женщины.

Урчанье в животе у беременных

Даже если женщина никогда не имела проблем с пищеварением, при беременности у нее может начаться вздутие живота, усиленное образование газов, запоры, урчание. Это, прежде всего, вызывается увеличением концентрации определенного гормона, способствующего расслаблению всей гладкой мускулатуры, в том числе, и кишечника. Когда срок беременности достигает половины, к этому присоединяется изменение расположения кишечника, на который давит растущая матка.

Усугубить неприятные явления может обильное и беспорядочное питание, которое позволяют себе многие женщины, вынашивающие ребенка. Значительно облегчить состояние поможет соблюдение диеты, которая ничем не отличается от рекомендаций относительно питания для всех людей, склонных к повышенному газообразованию и ощущающих урчание в животе.

Это отказ от продуктов, употребление которых вызывает дискомфорт, дробное питание (до 7 приемов пищи маленькими порциями, утоляющими голод, но не позволяющими переедать). Не повредят и некрепкие чаи из таких лекарственных растений как ромашка, фенхель, укроп. Приучить себя к здоровому питанию тем более важно, что впоследствии не будет возникать болей в животике и у новорожденного.

Что делать, когда урчит в животе?

  1. Регулярно и правильно питаться. Принимать пищу небольшими порциями, не спеша, хорошо ее пережевывая. Меньше разговаривать во время еды, чтобы вдобавок не глотать и воздух.
  2. Исключить из своего меню полностью или значительно снизить потребление продуктов, провоцирующих урчание и образование газов.
  3. Не увлекаться продуктами, содержащими такие заменители сахара как сорбит, входящий в состав напитков, сладостей, жевательной резинки без сахара, соусов.
  4. Соблюдать правила гигиены: чаще мыть руки, тщательно отмывать фрукты и овощи, не купаться в водоемах с грязной водой, работать в огороде и в саду в перчатках. Желательно регулярно сдавать анализы на наличие паразитов, особенно, если в доме есть животные.
  5. Соблюдать гигиену труда: при сидячей работе делать перерывы, чтобы подвигаться. Очень полезны физические упражнения, улучшающие работу кишечника.

Иногда устранить причины, вызывающие урчание в животе, не так просто. Частое, сильное урчание может сигнализировать о дисбактериозе – изменении состава микроорганизмов, населяющих кишечник. Микрофлора здорового человека синтезирует витамины, способствует перевариванию пищи и борьбе организма с инфекциями. Когда она меняется на болезнетворную, отмечается вздутие живота, интенсивное урчание, боли около пупка. Ставит диагноз и назначает лечение в таких случаях врач-гастроэнтеролог.

otvetprost.com

Причины урчания в животе

Без обследования ЖКТ никто не знает точной причины, почему урчит в животе. Чаще всего это возникает при голодании и если урчанье регулярное, может свидетельствовать о начале серьезного заболевания.

Характерные звуки появляются при передвижении по пищеводу газов и жидкостей. Бурление после приема пищи сигнализирует о неполадках с системой пищеварения. Случается подобный дискомфорт и при некоторых патологиях.

В пищеводе каждый день перемещается около восьми литров жидкости. После процесса переваривания что-то всасывается в ткани пищевода. Жидкость перемещается без звуков, если отсутствуют газы, но такого не бывает, ведь в кишечнике множество скопленных газов. Они образуются с помощью бактерий или при заглатывании воздуха вместе с продуктами.

Многим интересно, почему урчит живот с голоду. Если в желудке отсутствует пища в течение нескольких часов, то проявляется процесс, именуемый мигрирующим моторным комплексом. Рецепторы провоцируют появление импульсов, которые возникают в стенках кишечника, что способствует появлению звуков. Подобный комплекс необходим для нормальной и стабильной работы пищеварительной системы. Он нужен для удаления остатков шлаков, слизи или частиц еды.

Интенсивные и постоянные звуки из области живота могут свидетельствовать о возможных неполадках с пищеварительной системой.

  1. Бурленье бывает при диарее.
  2. Очень громкие звуки производятся при кишечной непроходимости, но при этом присутствуют острые рези в животе.
  3. Живот сильно урчит при потреблении продуктов, в составе которых присутствует клейковина. Также определенные звуки проявляются при непереносимости глютена.
  4. Урчание проявляется при потреблении молочных продуктов, если присутствует диагноз недостаточности лактозы.
  5. При депрессиях и ипохондриях нервная система находится в неблагоприятном возбужденном состоянии. Это вызывает соматические признаки, в том числе начинает урчать живот. Неприятные ощущения пройдут, если быстро справиться с депрессией или выпить успокоительные средства от нервов.

Одной из причин, почему постоянно урчит в животе, считается потребление сладких продуктов. Это может быть сахар, всевозможные подсластители и фруктоза. Сахароза вызывает проблемы с микрофлорой кишечника. При этом полезные бактерии погибают, а неблагоприятные микроорганизмы появляются. Фруктоза вызывает негативные проявления в области кишечника. Если отказаться от сладкого, можно никогда не иметь подобной проблемы.

Почему урчит после еды

Если после еды урчит сильно в животе, причиной могут быть необязательно болезни пищеварительной системы. Плотная пища и газированные напитки, также провоцируют появление таких симптомов.

Если подобные ощущения сопровождаются болевыми синдромами и вздутием, то так проявляется дисбактериоз.

Бывает, что бурлит в животе при развитии гастрита. Так что рекомендуется навестить и гастроэнтеролога. Избавиться от дискомфорта и избежать опасных заболеваний ЖКТ поможет правильная диета и лечение, которое назначит врач.

Почему урчит в животе у ребенка

Если урчит в животе у ребенка, то это указывает на то, что малыш голоден. Когда к звукам добавляется понос и боль после принятия пищи, то все эти симптомы свидетельствуют о дисбактериозе. При этом беспокойство добавляет сильное скапливание газов и вздутие. В такой ситуации поможет лечащий врач, который назначит полноценное лечение. Возможно расстройство желудочно-кишечного тракта связано с инфекционным заболеванием – ротавирусом.

Если боли проявляются периодически, то стоит проанализировать питание и ежедневный рацион. Особенно это нужно сделать, если урчит в животе у грудничка.

Так бывает по той причине, что младенец не привык к конкретной еде. Если в питании присутствует не только грудное молоко, но и другие подкормки, то необходимо изучить их содержание и особенности состава. В них могут присутствовать компоненты, которые не подходят для организма ребенка.

Бывают случаи, когда у новорожденного присутствует непереносимость лактозы. При этом молоко может вызывать раздражающий эффект. По поводу кормления маленького ребенка надо обязательно пообщаться с врачом. Часто дети страдают коликами. Поэтому при появлении тревожных симптомов обращаются к педиатру, чтобы он определил основную причину громких процессов в животе.

О каких болезнях может свидетельствовать бурление?

Причина урчания может быть из – за какой-либо болезни.

  1. Дисбактериоз проявляется при разрушении структуры микрофлоры кишечного тракта (при неправильном питании, потреблении антибиотиков и диетах).
  2. При гастрите бурления возникают в животе после еды. Это говорит о неправильной работе пищеварительной системы.
  3. Синдром раздраженного кишечника проявляется в виде запоров или поноса.
  4. Интоксикация, которая возникает после употребления испортившихся продуктов.
  5. При панкреатите бурление бывает при недостатке специальных ферментов, которые производятся с помощью поджелудочной железы.
  6. Колит образуется при повреждении слизистой оболочки кишечника и возникновении воспалительного процесса.
  7. Холецистит представляет собой воспалительный процесс в области желчного пузыря. При этом урчание будет ощущаться в правом боку.

При каких симптомах стоит обратиться к врачу

Чаще всего незначительное вздутие и появление звуков безопасно для здоровья, но при определенных признаках следует обратиться к специалисту.

  1. Если проблема беспокоит регулярно и длительное время, то это сигнализирует о нарушении перистальтики. Данное состояние лучше скорректировать, чтобы не появились более серьезные последствия.
  2. Запоры, метеоризм и жидкий стул являются признаками энтероколита, острого гастрита и дисбактериоза. Чтобы узнать точный диагноз, нужно посетить гастроэнтеролога.
  3. К симптомам инфекции относится слабость и повышенная температура. В данном случае необходимо лечение в стационарных условиях.
  4. Сильные боли являются признаком сложных болезней: острого панкреатита или кишечных колик.
  5. Проявлением метеоризма является тимпания. При этом живот натягивается, что говорит о неспособности организма устранять газы естественным путем.

Как избавиться от урчания

Если в животе урчит, то для уменьшения подобных симптомов можно попробовать выполнять все полезные рекомендации по этой проблеме:

  1. Пищу необходимо медленно прожевывать, а также не заглатывать воздух, который провоцирует появление газов.
  2. Урчание могут вызвать некоторые продукты: фасоль, капуста, молочные продукты и свежий хлеб.
  3. Стоит отказаться от сахарозаменителей, которые присутствуют в составе конфет, газированных напитках и в кетчупе.
  4. Спровоцировать газообразование может кофеин, который есть в составе кофе и чая.
  5. Занятия гимнастикой позволяют улучшить работу кишечника, что способствует снижению накапливания газов.
  6. Улучшает состояние пищеварительной системы прием некоторых энтеросорбентов. Это может быть энтеросгель, активированный уголь и полифепан. Подобные вещества устраняют газы.
  7. Сбалансированная диета включает употребление продуктов, которые стабилизируют работу кишечника.
  8. Не рекомендуется запивать еду при приеме пищи (пить можно только спустя полчаса).

Если все эти рекомендации не помогают, то нужно обратиться к врачу, который назначит подходящее лечение. При частом урчании на некоторое время отказываются от картофеля, хлеба, сахара и молока. Рекомендуется включить в ежедневный рацион лук, чеснок и растительную пищу. Кроме этого, нужно выпивать полтора литра чистой воды, а вечером стакан кефира или простокваши.

Усиливают действие полезных бактерий морс из клюквы, отвар шиповника или яблочный сок.

Помогает настроить работу кишечника физкультура и спорт. Все активные движения оказывают благотворное влияние на перистальтику и понижение газообразования. Особенно полезна ходьба и плавание, которыми нужно заниматься несколько раз в неделю (хотя бы по полчаса).

Препараты для стабильной работы кишечника

Перед использованием медикаментов обращаются за консультацией к врачу, который назначает правильное лечение с процедурами и необходимыми препаратами.

При дисбактериозе принимаются средства для стабилизации микрофлоры кишечника, которые убирают вздутие и разные неприятные симптомы. Особенности приема препаратов зависят от определенных заболеваний:

  1. Эспумизан назначают по 2 капсулы несколько раз в день с большим количеством воды.
  2. Мотилиум принимается до еды, 3 — 4 раза в день.
  3. Линекс употребляется после приема пищи, по 2 капсулы.

При колите, холецистите и панкреатите проводится обследование. Для устранения неприятных симптомов используются народные средства и различные препараты. Для уменьшения газов применяется полифепан, активированный уголь и энтеросгель.

Народные рецепты

Если не хочется загружать организм химией, то при редких урчаниях рекомендуется попробовать натуральные и народные средства:

  1. Для нормализации микрофлоры заваривается аптечная ромашка, которая настаивается около получаса. Такой чай надо принимать перед едой.
  2. Смесь из подорожника, зверобоя, коры дуба и шалфея заваривается кипятком. Лекарство нужно выпивать за час до принятия пищи.
  3. Для улучшения пищеварения помогает отвар из 3 стол. ложек сухой смеси (мяты, крапивы, крушины и болотного аира). На это количество берется 500 мл кипятка. Трава настаивается 3 — 4 часа, а затем отвар пьется по полстакана до приема пищи.

Причина, по которой урчит в животе, может быть разной. Это происходит как из – за болезни, так и при нормальной деятельности кишечника.

В любом случае процесс оздоровления начинают с правильного питания, физических тренировок и устранения вредных привычек.

proflady.ru

Почему урчит в животе и как бороться с неприятным недугом

Возможные причины

В медицине определено несколько факторов, способствующих возникновению урчания в животе, хорошо слышимого дистанционно (на расстоянии):

  • повышенная активность в желудке;
  • усиление сократительной функции желудочной мышцы;
  • обструктивные изменения и урчание кишечника;
  • метеоризм.

Повышение активности желудка возникает при расстройствах пищеварительной системы. Помимо шумов в животе появляются диарея (понос или запор), чаще всего сопровождающиеся болезненными ощущениями.

В случае расстройства ЖКТ нарушается перистальтика кишечника, что негативно сказывается на процессе усвоения и переработке пищи.

Урчание в кишечнике может возникнуть при более серьезных причинах, выражающихся в патологии системы пищеварения, когда у больного уже наблюдаются частичная или ярко выраженная непроходимость. Больной жалуется на повышенное газообразование, возможно нарушение процессов всасывания или переработки поступившей пищи. Что со временем отражается в истощении организма и может иметь неблагоприятные последствия.

Чрезмерная активность желудка может возникать вследствие острой инфекции, пищевого отравления, сужении просвета кишечника или пищевой аллергии. Возможны случаи гиперактивности на фоне нервного перенапряжения.

Ситуации с возможным неблагоприятным разрешением при отсутствии оказания помощи, сопровождающиеся бурлением в животе:

  • онкологическое поражение (злокачественные или доброкачественные новообразования);
  • сужение полости кишечника;
  • инородное тело в Желудочно-кишечном тракте;
  • затруднение опорожнения желудка;
  • нарушение моторной функции кишечника.

Важно. Урчание в животе по любой из причин, перечисленных выше требует специализированной медицинской помощи. При постоянном сохранении симптома следует обратиться к гастроэнтерологу.

Урчание после еды

Урчание в животе после еды может наблюдаться по причине погрешностей питания или в случае болезней ЖКТ.

Физиологические шумы после приема пищи возникают в следующих ситуациях:

  • повышенное газообразование сопровождается не только шумами в животе, но и вздутием, а при чрезмерном скоплении газов еще и болью (прием ветрогонных средств с легкостью избавит от проблемы);
  • тяжелая пища переваривается медленно, что может приводить к возникновению брожения сопровождающегося урчанием. После приема тяжелой пищи перерыв в питании должен бить больше, чем обычно. Если ощущается тяжесть в желудке имеет смысл принять таблетку Омез или ферменты, что значительно облегчит расщепление пищи и улучшит общее самочувствие. Однако злоупотреблять приемом препаратов не следует;
  • смешивание несочетаемых между собой продуктов питания в одном приеме, может стать причиной не приятного симптома;
  • пристрастие к газированным напиткам.

Помимо физиологических реакций в ответ на неправильное питание симптом может свидетельствовать о заболеваниях нервной системы (бесконечные стрессы и переживания не проходят бесследно что указывает на необходимость воздействия на психику с целью предупреждения развития различных заболеваний на нервной почве) или желудочно-кишечного тракта.

Если урчит в животе после приема пищи постоянно – без посещения гастроэнтеролога не обойтись. Обращение к врачу на раннем этапе развития заболевания значительно ускоряет и облегчает процесс выздоровления. При отсутствии патологии будет достаточно нормализовать режим питания.

Урчание в животе + отрыжка

Бурление живота, сопровождающееся отрыжкой – наиболее частые признаки холецистита и панкреатита. В процессе развития патологии присоединяется боль и тяжесть правого подреберья.

При отрыжке кислым можно заподозрить проблемы с поджелудочной железой. Развитие диареи на фоне отрыжки и урчания может свидетельствовать о пищевом отравлении. Каждая причина требует особенного подхода и не может лечиться самостоятельно в домашних условиях путем подбора известных средств.

Урчание в ночное время

Ночное урчание в животе может иметь несколько причин. Наиболее распространенная – это диета, обусловленная желанием похудеть. Некоторые девушки в погоне за стройной фигурой лишают себя пищи на длительный период (например, голодовка после 6:00, желудок начинает требовать пищу в ночное время) проблема решается просто. Отказаться от еды следует за 1.5-2 часа до сна, в вечернее время можно отдать предпочтение легкому ужину.

Переедание на ночь также может стать причиной бурления кишечника, когда процесс переваривания пищи затруднен и возникают процессы брожения.

Если урчание возникает при положении лежа на левом боку это может быть проявлением гастрита.

Урчание во время беременности

Процесс вынашивания плода влияет на работу многих систем организма, желудочно-кишечный тракт не исключение. На ранних сроках беременности увеличение выработки прогестерона влечет ослабление сократительной способности гладкой мускулатуры. Нарушение моторной функции кишечника сопровождается запорами, что в свою очередь ведет к метеоризму. В более поздние сроки вынашивания плода происходит смещение петель кишечника увеличившейся в размерах маткой, помимо изменения положения наблюдается и незначительное сдавливание кишечного тракта, что и является причиной затрудненного опорожнения.

Урчание у грудничков

При возникновении урчания в кишечнике у грудничка более 3-4 раз в месяц следует проконсультироваться с педиатром. Физиологически урчание обусловлено несостоятельностью пищеварительного тракта малыша. Грудное вскармливание редко проявляется возникновением негативного симптома, проблемы начинаются в введения прикормов или при искусственном питании малыша.

Совет. При введении прикорма следует тщательно следить за реакцией грудничка на поступающую пищу, если выявлены негативные симптомы на какое-либо пюре или кашку, данный продукт исключается на время с рациона. Введение 1 вида пищи не должно происходить чаще, чем раз в 2-3 недели. Это позволит отследить реакцию ребенка и подобрать необходимый рацион.

Опасные сигналы

Звуки урчания в животе в большинстве случаев возникают как сигнал необходимости покушать или нормализовать рацион питания. Однако иногда симптом может говорить о опасном для организма состоянии. Для того чтобы знать, когда следует обратиться к специалисту рассмотрим основные симптомы опасного для жизни состояния:

  • урчание в кишечнике или желудке носит стабильный характер, симптом появляется независимо от приемов пищи;
  • шумы в животе сопровождаются чувством дискомфорта или болями в разных отделах живота;
  • выраженные признаки брожения после каждого приема пищи;
  • зловонный запах кала и газов;
  • в кале имеются включения непереваренной пищи (кроме детей раннего возраста, когда определенный продукт еще не способен расщепляться);
  • появляется запах изо рта, различные неприятные привкусы или нарушение аппетита (в сторону отсутствия или повышения);
  • нарушение стула (понос или запор);
  • появляются симптомы общей интоксикации организма (апатия, слабость, сонливость).

Совет. Если вы обнаружили у себя симптомы, перечисленные выше, обратитесь к врачу, ждать усиления негативных симптомов и появления нестерпимой боли совершено не обязательно.

Диагностика

Почему урчит в животе постоянно более качественно определит врач после сбора информации о проблеме и проведения необходимого исследования.

Информативные методы в определении патологий, вызывающих состояние: анализ крови, УЗИ органов брюшной полости, рентгеновские исследования. Объем необходимых исследований определяет врач по предварительно установленному диагнозу.

Как избавиться от урчания в животе будет напрямую зависеть от причин его вызвавших.

Голодное бурление исчезает после приема пищи. В остальных случаях следует обратиться к специалисту. Однако до постановки диагноза и проведения полноценного лечения можно использовать методы симптоматической терапии.

При метеоризме

Повышенное газообразование устраняется приемом ветрогонных средств (Мотилиум, Эспумизан), поможет прием Смекты или отвар укропа (или фенхеля).

Важно! Препараты применяются согласно инструкции с учетом возрастных особенностей и указанных в инструкции предостережений.

При тошноте и рвоте следует обратиться к врачу, до посещения специалиста возможен прием препаратов (активированный уголь, Линекс, Церукал, Фестал и другие).

При диареи

Профилактика

Предупредить возникновение проблем с кишечником всегда проще, чем лечить уже сформировавшуюся патологию. Простые меры профилактики урчание кишечного тракта:

  • ранняя диагностика и полноценное лечение заболеваний ЖКТ;
  • отказ от тяжелой и жирной пищи, выбор полезных продуктов;
  • достаточное питье чистой воды;
  • при аллергической реакции на лактозу отказаться от приема молока (можно употреблять кисломолочные продукты);
  • прием пищи лучше осуществлять небольшими порциями и часто (4-5 раз в день), что приводит к улучшению работы пищеварительной системы и лучшей переработки пищи;
  • переедание и ночные трапезы следует исключить;
  • соблюдение мер гигиены прекрасный способ избежать острую инфекцию;
  • занятия спортом благотворно скажутся на работе пищеварительной системы и обмене веществ.

Выполняя простые рекомендации можно предотвратить возможные проблемы с пищеварением и не допустить возникновения урчания.

Возможные причины почему урчит живот могут иметь физиологическую или патологическую природу. При голоде, переедании или употребление несбалансированной пищи проблема решается нормализацией питания и активным образом жизни.

Патологическое основание к урчанию живота может обеспечить гастрит, диарея, острая кишечная инфекция, нарушение функций поджелудочной железы, печени и других органов желудочно-кишечного тракта. Если симптом беспокоит часто, после приема пищи, в ночное время или сопровождается болевыми ощущениями необходимо обратиться к врачу чтобы выяснить почему урчит в животе и провести необходимую коррекцию.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину?

Рекомендуем прочитать историю Ольги Кировцевой, как она вылечила желудок. Читать статью >>

ozhivote.ru

Урчание в животе после еды: причины

Бывает, что у человека урчит в животе. Данная проблема может быть совершенно не связана с приемами пищи или с голодом. Не каждый считает нужным обращать на эту проблему внимание, считая, что это нормальная работа желудка.

Обычно, урчание в животе связано с дисбактериозом, но, чтобы узнать наверняка, обратитесь к врачу. Он поставит Вам точный диагноз или устранит опасения по поводу Вашего организма.

Почему урчит в животе после еды?

  1. Урчание может быть связано с голодным желудком. Как правило, этот процесс наблюдается утром, когда Вы не успеваете позавтракать. В этом случае желудок информирует Вас о том, что он хочет есть.
  2. Причиной неприятных звуков в животе может быть переедание. Особенно, если пища была слишком жирной или Вы давно не ели.
  3. У некоторых людей урчание в животе связано с нервными расстройствами. Перед экзаменами, собеседованием или подписанием серьезного контракта Ваш желудок даже после еды может издавать неприятные звуки.
  4. Урчание может быть связано с употреблением особенных продуктов: спиртные или газированные напитки, фаст фуд, чипсы, сухарики и т.д. Если причина именно в этом, откажитесь от употребления перечисленных вещей, и желудок перестанет Вас беспокоить.
  5. Болезни желудочно-кишечного тракта. Самая распространенная болезнь, которая может дать подобный эффект – это дисбактериоз. Это заболевание известно многим не понаслышке. В период дисбактериоза в кишечнике сменяются бактерии: на место полезных приходят вредные и, наоборот. Дисбактериоз повышает образование газов в кишечнике, что приводит к урчанию в желудке и болях в животе.
  6. Причиной урчания в животе может служить метеоризм (вздутие живота). В этот период в кишечнике скапливается большое количество газов, которые провоцируют неприятные звуки.
  7. Неправильное сочетание продуктов во время приема пищи. В этом случае в кишечнике происходит процесс брожения, из-за которого живот начинает урчать.

Урчит живот: что делать? Как избавиться от урчания в животе?

Во время такого неприятного процесса многие люди задаются вопросом – как избавиться от урчания в животе? Для этого необходимо соблюдать ряд несложных рекомендаций, которые позволят справиться с проблемой.

  • Правильно питайтесь. Правильное питание – залог здорового кишечника. Основной причиной урчания в животе после еды является образование газов из-за процессов брожения и гниения еды в желудке. Ешьте как можно меньше жирной и вредной пищи, отдавая предпочтение пище, приготовленной на пару, а также крупам, овощам и фруктам.
  • Во время еды тщательно пережевывайте пищу. Это поможет желудку быстрее переварить ее благодаря нормальной выработке лактобактерий и желудочного сока.
  • Процесс пищеварения происходит в желудке, поэтому не пейте воду до, после и вовремя употребления пищи, так как это мешает нормальной концентрации желудочного сока.

  • За 40 минут до еды обязательно выпивайте стакан чистой воды. Вода – это источник образования кишечного и желудочного сока. После 1,5 часов после еды обязательно выпивайте стакан воды. Это позволит быстрее вывести из организма шлаки и токсины, которые приводят к нарушению микрофлоры кишечника.
  • Не ешьте сразу после еды мучные и сладкие изделия. Это приводит к процессам брожения в желудке, который издает неприятное урчание. Такой же эффект производят виноград и груши.
  • На время исключите из рациона сахар, кондитерские изделия, выпечку, молоко и картошку.
  • Обязательно употребляйте в пищу сырые овощи, чеснок, лук, зелень и фрукты.
  • Ежедневно выпивайте по 2 л воды.
  • Каждый день на ночь выпивайте стакан простокваши или кефира. Кисломолочные продукты прекрасно восстанавливают микрофлору кишечника.
  • Для восстановления нормальной микрофлоры кишечника обязательно принимайте бактериофаги. Они могут быть аптечными или природными. Для удержания полезных бактерий употребляйте отвар шиповника, морс из клюквы и натуральный яблочный сок.
  • Избегайте переедания. Ешьте в меру, не нагружая желудок.
  • Сведите к минимуму употребление газированных и алкогольных напитков.
  • Купите в аптеке активированный уголь и принимайте его во время урчания в животе. Активированный уголь поглощает газы, и желудок успокаивается.
  • Откажитесь от заменителей сахара. Сахарозаменители используются в конфетах, жвачке, сладостях и т.д. Заменители сахара плохо перевариваются, что приводит к образованию газов. Откажитесь от продуктов с сахарозаменителями и посмотрите на результат.
  • Откажитесь от продуктов, содержащих кофеин. Медики утверждают, что кофеин приводит к раздражению в толстом кишечнике. Это ведет к урчанию желудка.
  • Занимайтесь физкультурой. Движения разгоняют газы в кишечнике. Уделять занятиям нужно по 30 минут в день 3 раза в неделю.

Читайте также:

Урчание в животе после еды может быть связано с разными факторами. Какие-то из них не относятся к состоянию Вашего организма, а некоторые – информируют о нежелательных процессах в организме. Если урчание в животе после еды происходит часто, обратитесь к врачу. Он поставит Вам диагноз и назначит необходимое лечение.

ladyspecial.ru