Обертывание для похудения в домашних условиях медом

Медово горчичное обертывание для похудения — вот где бомба

Мед с горчицей для похудения действуют незамедлительно

Каждая женщина мечтает о красивой фигуре. Но, к сожалению, неправильное питание, плохая экология, постоянные стрессы, неполноценный сон не наилучшим образом отражаются на здоровье.

Согласно статистике более 70% женщин страдают лишним весом, а что тогда уже говорить о тех, кто хочет убрать целлюлит в домашних условиях? Однако с такой проблемой очень эффективно борется медово-горчичное обертывание для похудения.

Почему обертывание с медом и горчицей столь эффективно?

Мед имеет неповторимо-полезные вещества. Он смягчает, отлично увлажняет и хорошо питает кожу, обладает антимикробными и восстановляющими свойствами, а также симулирует обменные процессы в клетках всей кожи.

В состав горчицы входит аскорбиновая кислота, являющаяся, по своей природе, биологически активным компонентом.

Под воздействием на кожу горчицы, кожа хорошо тонизируется, проходит отечность, повышается приток крови к тканям и расщепляются жировые отложения.

Методика обертывания для похудения с медом и горчицей, дает возможность увидеть результаты уже после первого занятия.

Поскольку сначала с организма будет выводиться жидкость, худеть вы станете стремительно, далее процесс немножко замедлится – происходит расщепление жиров.

К сведению! Согласно отзывам, подобным способом можно сбросить более 40 кг за один курс.

Техника применения медового обертывания с горчицей для похудения

Подготовка

Очень важно перед обертыванием, чтобы кожа распарилась. Для этого нужно принять душ и нанести на тело скраб.

Изготовление смеси

При изготовлении непосредственно маски, обратите свое внимание на консистенцию. Смесь должна иметь кремоподобную основу, она не должна быть слишком густой или же течь.

В противном случае при намазывании маска начнет расплываться или скатываться.

Процесс обертывания

Приготовленный состав наноситься, не втирая на сухую кожу. Слой – толстый.

После нанесения смеси на зоны, нуждающиеся в уходе, их покрывают пищевой пленкой. Заматывать необходимо плотно, как будто вы используете обычный бинт.

Обматывание происходит по спирали – снизу вверх.

Завершение процедуры

По завершению процедуры обвертывания, поверх пленки одевают теплый костюм и занимаются активной домашней работой (например, моют пол) или же обертываются пленкой, наверх накидают махровое полотенце и кутаются в одеяло (плед) на 20-35 минут.

Важно знать! Горчица – очень сильный компонент, однако она также может вызвать и ожоги. Если вы чувствуете сильный дискомфорт, на первый раз хватит и 15 минут, а далее уменьшите в смеси количество горчичного компонента.

По истечении времени пленку разрежьте, а остатки смеси смойте под душем. Вытрите тело и нанесите антицеллюлитный крем для обертывания. Процедуру лучше делать на ночь, так как кожа успокоится и исчезнет покраснение.

Обертывание делают курсами. Один курс 10-13 занятий (проводят через день). Далее перерыв в 1-2 месяца и если нужно, аналогичный курс проводят заново.

К сведению! Уменьшения проблемных зон на 4-5 см. за один курс вам гарантировано.

Рецепты обертываний

Мед с горчицей

Обертывание для похудения в домашних условиях мед и горчица. Чтобы правильно приготовить горчицу в домашних условиях нужно иметь: горчичный порошок (используют 2-3 ст. лож.), по половинке столовых ложек соли и уксуса и 2-3 ч. лож. сахара.

Все ингредиенты смешайте и добавьте к ним несколько столовых ложек воды (должна иметь комнатную температуру). Готовую смесь (консистенция сметаны) на сутки отправляют в темное место.

Когда горчица станет готовой, приступайте к маске: возьмите смесь (2 ст. лож.), мед (2 ст. лож.) и немножко оливкового масла.

Знайте! Поскольку горчица имеет свойство жечь, оливковое масло смягчит, увлажнит кожу и предотвратит жгучее воздействие горчицы.

Есть и еще один способ: возьмите в равных количествах мед и порошок горчицы. Три ложки порошка разведите в воде и добавьте мед. Должна получиться кашица. Маску наносят на зону живота, бедер и ягодиц.

Медовый — классический

Для обертывания мед подогревают до температуры тела на водяной бане. Такую смесь можно наносить на 1-1,5 часа.

Мед с молоком

Рецепт обертывания для похудения с медом и молоком: смешайте две части меда и одну часть теплого молока (йогурта) Хорошенько перемешайте и немножко взбейте (мед лучше раствориться). Маску наносят на час.

Мед с кофе

Рецепт медово-кофейного обертывания для похудения живота: измельчите кофейные зерна (можно использовать молотый кофе) и смешайте его с медом. Пропорция: мед (2 ст. лож.) – кофе (1 ст. лож.).

Нанесите толстым слоем с продолжительностью 40 минут – 1 час.

Мед с перцем

Рецепт медового обертывания с перцем: смешайте мед (100 грамм), кофе крупного помола (2 ст. лож.) и красный перец (половина чайной ложки).

Во время процедуры будьте готовы к ощущению легкого жжения. Однако рецепт незамедлительно поможет уменьшить объемы и хорошо подтянет кожу.

Мед с эфирными маслами

Рецепт медового обертывания для похудения с эфирными маслами: на 200 г меда возьмите 4-5 капель эфирного масла (лимонного, апельсинового или грейпфрута).

Поскольку эфирные масла могут вызывать ожоги, их нужно использовать, строго соблюдая пропорции.

Мед с корицей

Рецепт медового обертывания с корицей для похудения: распустите на водяной бане мед (2 ст. лож.) и разведите в нем корицу-порошок (1 ч. лож.). Нанесите на чистое тело и утеплитесь.

Курс состоит из 15 получасовых занятий.

Обертывания — Противопоказания

Процедура обертывания не имеет значительных противопоказаний. В основном все запреты, связанные с разогревом тела.

Так нельзя применять методику беременным, имеющим сердечно-сосудистые заболевания, варикозную болезнь, проблемы (царапины, ссадины) кожи, онкологические заболевания или проблемы с почками.

Помните! Если же вы не имеете противопоказаний, смело приступайте к процедуре. И уже спустя несколько занятий обертывания, вы получите здоровую, упругую и эластичную кожу, а лишнее килограммы навсегда исчезнут.

Цены на обертывания

Обертывание в салоне

Примерная стоимость за одну процедуру — 2500 рублей.

Один курс обертываний состоит из 12-15 процедур.

Общая стоимость всего курса: 2500 х 12 = 30000 рублей.

Обертывание в домашних условиях

Примерная стоимость за одну процедуру — 200 рублей.

Что потребуется для всего курса (от 12 процедур) домашних обертываний:

  • Скраб для глубокого очищения (500 мл) — 690 рублей;
  • Мед (1 кг.) — 1100 рублей;
  • Горчичный порошок (300 гр.) — 30 рублей;
  • Эфирные масла (10 мл.) — 350 рублей;
  • Крем лифтинг — 400 рублей;
  • Пленка-стрейч для обертывания — 190 рублей.

Общая стоимость всего курса в домашних условиях: 2760 рублей.

Экономия более 27240 рублей!

Важно! Вы должны понимать, что цены указаны примерно в среднем диапазоне и могут отличаться от цен в вашем городе. Однако, выгода очевидна даже при этом разбросе цен.

Также следует учитывать прибавление или убавление компонентов из списка необходимой косметики для курса домашних обертываний, что влияет на общую сумму.

obertivanie.com

Медовое обертывание для похудения — сладкое заказывали?

Сладенькое обертывание для похудения — медовое приключение

Каждая представительница прекрасного пола мечтает о стройных ножках и осиной тали. Воплотить мечты в жизнь поможет медовое обертывание для похудения.

Почему именно мед?

Мед – это один из самых универсальных и полезных продуктов, которым можно не только лечить простуду и употреблять в пищу, но и использовать для различных косметических процедур, в том числе и обертывание.

Все это потому, что мед обладает огромным количеством полезных свойств. Так он отлично очищает кожу от шлаков и токсинов, насыщает ее микроэлементами, стимулирует обменные процессы в клетках, оказывает противовоспалительное действие, усиливает микроциркуляцию и является хорошим увлажнителем.

Польза медового обертывания

К сведению! Обертывание медом для похудения в домашних условиях – это самая распространенная процедура.

Регулярность таких процедур повышается иммунитет организма, улучшается обмен веществ, рассасывается подкожный жир, помогает избавиться от отечности, улучшает внешний вид и в целом состояние кожи, а так же уменьшается вероятность появления целлюлитных отложений на проблемных участках тела и благоприятно влияет на заживление шрамов, рубцов и так далее.

Виды обертывания

Медовые обертывания в домашних условиях для похудения может быть горячими и холодными. Эти два вида отличаются между собой не только температурой, но и способом воздействия.

  • Горячее обертывание расширяет сосуды и улучшает кровообращение, в результате чего выделяются шлаки и токсины из кожи. Особенно хорошо такое обертывание от целлюлита в домашних условиях и некрасивыми жировыми отложениями.
  • Холодное обертывание – это противоположная процедура, при которой сосуды и капиляры сужаются, тем самым направляя все шлаки и токсины во внутренние очистительные органы.

Каждый выбирает сам, каким видом обертывания пользоваться с учетом своих физиологических особенностей и предпочтений.

Приступаем к обертыванию

Не спешите сразу же наносить на кожу наносить мед, для начала ее необходимо хорошенько очистить. Для этого лучше всего воспользоваться любым скрабом для тела, будь то самодельный или покупной.

Затем следует мед растопить, чтобы он был не очень густой. Это можно сделать несколькими способами – с помощью водяной бани или же в собственных ладонях.

Важно! Ни в коем случае не грейте мед до температуры, выше температуры тела иначе он утратит все свои полезные свойства, а вы можете обжечь кожу.

Теперь нанесите немного сладкого лакомства на проблемные участки массирующими движениями.

Затем необходимо осуществить обертывание пищевой пленкой с медом для похудения и можете расслабиться, насладится приятным разогревающим действием обертывания.

Если Вас беспокоит вопрос о медовом обертывании для похудения, как часто делать процедуру, то помните, что такое обертывание нельзя использовать каждый день.

Лучший промежуток для этого 1 – 2, а то и 3 дня.

Какие медовые обертывания можно делать дома

Существует множество рецептов обертывания для похудения с медом, поэтому каждый сможет выбрать наиболее подходящий.

Вот несколько из них, которые проверили на собственном опыте женщины по всему миру:

Чистый мед

Необходимо взять свежий мед, который еще не засахарился и обильно смазать проблемные участки на теле. Не стоит в первый раз измазаться целиком, это может быть опасно для вашего организма, поэтому наносите только на проблемные зоны.

Затем обмотайтесь пленкой, при этом не жалейте ее количество, чем больше – тем лучше будет результат.

Теперь моете одеть махровый халат или закутайтесь ватным одеялом. Через сорок минут можете разматываться и смывать остатки меда теплой водой.

Мед с горчицей

Для этого рецепта необходимо взять 2 столовые ложки горчица (в виде порошка), пол чайной ложки уксуса, пол чайной ложки соли и 2 чайные ложки сахара, 2 – 3 столовые ложки сметаны (не сильно густой).

Тщательно перемешайте все ингредиенты до образования однородной смеси и на сутки поставьте в тепло.

На следующий день возьмите немного полученной смеси и смешайте с таким же количеством медом и аккуратно нанесите на проблемные участки на теле.

Далее все по стандартному принципу – обматываемся пленкой и укрываемся одеялом, через 30 — 40 минут смываем в душе водой.

Перец + мед + кофе

Необходимо взять 100 г меда, две – три столовых ложки кофе (крупный помол), пол чайной ложечки красного перца молотого и хорошенько перемешать.

Полученную смесь не наносите сразу на всю проблемную зону, намажьте сначала небольшой участок и понаблюдайте за своими ощущениями.

Если вы чувствуете легкое жжение, то можете продолжить, а если печет очень сильно, то разбавьте смесь еще медом или молоком.

Такое антицеллюлитное обертывание очень эффективно подтягивает кожу и способствует быстрому похудению.

Противопоказания

Медовое обертывание является очень универсальным средством и может подходить как мужчинам, так и женщинам. Однако будьте осторожны, так как у некоторых может быть аллергия на мед.

Помните! Выполняя медовое обертывание регулярно результат станет заметен уже через первую неделю – объемы уменьшатся на несколько сантиметров, а кожа станет бархатной и гладкой.

Цены на обертывания

Обертывание в салоне

Примерная стоимость за одну процедуру — 2500 рублей.

Один курс обертываний состоит из 12-15 процедур.

Общая стоимость всего курса: 2500 х 12 = 30000 рублей.

Обертывание в домашних условиях

Примерная стоимость за одну процедуру — 200 рублей.

Что потребуется для всего курса (от 12 процедур) домашних обертываний:

  • Скраб для глубокого очищения (500 мл) — 690 рублей;
  • Мед (1 кг.) — 1100 рублей;
  • Горчичный порошок (300 гр.) — 30 рублей;
  • Эфирные масла (10 мл.) — 350 рублей;
  • Крем лифтинг — 400 рублей;
  • Пленка-стрейч для обертывания — 190 рублей.

Общая стоимость всего курса в домашних условиях: 2760 рублей.

Экономия более 27240 рублей!

Важно! Вы должны понимать, что цены указаны примерно в среднем диапазоне и могут отличаться от цен в вашем городе. Однако, выгода очевидна даже при этом разбросе цен.

Также следует учитывать прибавление или убавление компонентов из списка необходимой косметики для курса домашних обертываний, что влияет на общую сумму.

obertivanie.com

Обертывания для похудения в домашних условиях с медом: вкусно и полезно

Никому не стоит лишний раз напоминать о целебных свойствах мёда. Кроме того, многие применяют его не только в лечебных, но и в косметических целях. И вот одним из таких применений является обёртывания для похудения в домашних условиях с мёдом. Такой способ похудения пользуется довольно большой популярностью, как у молодых девушек, так и у уже состоявшихся женщин. Это объясняется тем, что в мёде содержится довольно большое количество глюкозы с фруктозой, которые с лёгкостью проникают вглубь пор. К тому же мёд широко применяется в борьбе с целлюлитом и для его профилактики.

Противопоказания для обёртывания мёдом

Несмотря на то, что медовые обёртывания оказывают благоприятный эффект на женский организм и тело, он всё имеет ряд противопоказаний. К таковым следует отнести:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы и сердечно-сосудистая недостаточность;
  • онкологические и гинекологические заболевания;
  • воспалительные и инфекционные процессы;
  • заболевания лимфатических узлов;
  • заболевания кожи;
  • варикозное расширение вен;
  • гипертония;
  • аллергия и индивидуальная непереносимость отдельных компонентов мёда.

Кроме того, обёртывания мёдом крайне не рекомендуются девушкам во время беременности.

Медовое обертывание в домашних условиях: правила применения

Если ты молодая девушка и решилась провести процедуру обёртывания для похудения в домашних условиях с мёдом, то, прежде всего, обрати внимание на противопоказания, которые приведены выше. Если к счастью ни одно из них к тебе не относится, то можешь смело приступать к самой процедуре.

Прежде всего, нужно подготовить твою кожу к обёртыванию. Для того чтобы раскрыть поры, перед самой процедурой обёртывания прими горячую ванну или же душ пользуясь при этом скрабом и массируя ту часть тела, которая будет подвергнута обёртыванию.

Непосредственно перед нанесением медовой смеси кожа должна быть сухой. Поэтому не спеши наносить смесь сразу после принятия душа.

Для самой процедуры обёртывания мёд должен быть жидким, но не горячим. Поэтому не переусердствуй с нагревом. Для того, чтобы мёд был текучим, грей его не на водяной бане, а просто поставив баночку с мёдом в горячую воду. Это объясняется тем, что на водяной бане слишком высокая температура.

После всех подготовок, можно приступать к нанесению мёда на тело. Наноси мёд на кожу толстым слоем, чтобы не оставалось сухих участков кожи. Конечно же, при обёртывании мёдом не стоит покрывать смесью всё тело. Покрой только проблемный участок (ягодицы, живот и т.д.).

После того, как проблемный участок будет полностью покрыт мёдом, оберни его плёнкой в несколько слоёв. Для этого может подойти обычная пищевая плёнка. Затем ты должна согреть своё тело. Для этой цели ты можешь надеть спортивный костюм.

Длительность обёртывания зависит от вида смеси, которую ты сделала. К примеру, примеси мёда с перцем, спиртом или уксусом разрешается держать не больше 30-40 минут, а вот если ты использовала для обёртывания чистый мёд, то его можно держать до полутора часов без негативных последствий.

Что нужно делать после обёртывания для похудения в домашних условиях с мёдом

После того, как время процедуры подошло к концу, нужно пойти в душ и смыть с себя смесь полностью. После этого рекомендуется смазать кожу питательным и увлажняющим кремом и тепло одеться. Крайне важно не переохлаждаться после обёртывания.

Ты также можешь сочетать обёртывания с физическими упражнениями или же просто отдыхать после процедуры с любой книгой в руках сидя на диване.

К чему приводят медовые обёртывания

Обёртывания для похудения в домашних условиях с мёдом способствуют значительному снижению жировых клеток, и восстанавливает чёткие контуры тела, возвращая ему былую форму. Это один из самых эффективных способов борьбы с целлюлитом. Также медовые обёртывания вернут упругость и красивый оттенок твоей коже, восстановит оптимальный уровень её увлажнённости и глубоко очистит кожу. Кроме того, если ты подвержена стрессам или просто очень устаёшь на работе, то такие обёртывания служат превосходным антидепрессантом. Медовые обёртывания позволят тебе в кратчайшие сроки снять раздражение и усталость.

Рецепты для обёртывания с мёдом в домашних условиях

Если ты твёрдо решила провести дома процедуру обёртывания мёдом, то попробуй какой-либо из приведённых ниже рецептов:

  1. Мед с добавлением эфирных масел (добавь к своей медовой смеси по 2-3 капли лимона, грейпфрута, апельсина, розмарина и кипариса).
  2. Мёд с молоком (здесь идёт соотношение 2 к 1, то есть на две части мёда добавь 1 часть молока).
  3. Мёд с горчичным порошком. Горчичный порошок способен снять ороговевший эпидермис, разогреть твою кожу и улучшить обменные процессы.

Если ты хочешь молодо выглядеть и иметь красивое тело, то мёловое обёртывание просто создано для тебя. Кроме того, добавляя различные примеси к мёду, ты обретёшь дополнительные качества этих продуктов. Единственное на что стоит обратить внимание, это на отсутствие у тебя противопоказаний к этой процедуре. Если таковых не обнаружено, то сделай шаг вперёд – к идеальной фигуре.

amazingwoman.ru

Медовое обертывание для похудения — 5 лучших рецептов. Как правильно делать обертывания с медом для похудения в домашних условиях.

Тягучая, прозрачная жидкость с янтарным оттенком – мед – считается практически панацеей во время лечения разнообразных заболеваний. Медом вполне можно заменять сахар и другие сладости, ведь он не вызывает привыкания, не содержит консервантов и искусственных красителей. С помощью меда можно вылечить кашель у ребенка, успокоить нервную систему пожилого человека и проводить терапию желудочно-кишечных болезней у взрослых людей.

Меду можно петь дифирамбы бесконечно, ведь его также успешно применяют в косметологических мероприятиях: масках, пилингах, скрабах, лосьонах, шампунях и бальзамах для волос. Многие барышни просто обожают обертывания с медом, поскольку вследствие их применения можно как минимум разгладить и увлажнить кожу, а еще уменьшить объемы, лишиться проявлений целлюлита фактически на любой стадии.

Что такое обертывания

Если Вы никогда ранее не посещали такое косметическое мероприятие для тела – самое время попробовать. Вы насладитесь как процессом, так и итогом. По обыкновению обертывание в салоне красоты осуществляется в несколько шагов:

1. Подготовка кожного покрова. То есть очищение посредством использования специфических эмульсий, скрабов либо пилинга.

2. Обертывание. Сначала Ваше тело покроют выбранным составом, дальше участки с маской обернут пленкой, а сверху укроют термоустойчивым одеялом. Так, Вам нужно будет отдыхать порядка 30-40 минут.

3. Очищение. Остатки эмульсии смываются в душе.

4. Увлажнение либо соответствующий уход. Это может быть простой лосьон, который смягчит кожный покров либо же антицеллюлитный крем.

Чаще всего для обертывания подбирают специфические средства, которые могут совладать со многими проблемами:

• Избавят от «апельсиновой корочки»,

• Разгладят и подтянут кожу,

• Расширят поры для введения необходимых кремов,

• Насытят кожный покров минералами и витаминами.

Благодаря обертываниям, Вы сможете в достаточной степени быстро и, главное, безболезненно избавиться от пары-тройки сантиметров в талии и на бедрах.

Во время сеансов обертываний эксплуатируют такие компоненты:

• Витаминных и эфирных масел,

• Горчицы и прочие.

В чем преимущества медового обертывания для похудения?

В первую очередь медовое обертывание – это невероятно продуктивный процесс для похудения. В комплексной системе снижения веса, куда могут входить также посещение сауны, занятия спортом и диеты, такой способ похудения практически незаменим.

Несколько явных преимуществ, объясняющих прок медового обертывания:

1. Микроциркуляция крови значительно ускоряется именно в тех областях кожного покрова, где проводится обертывание. Традиционно, это область живота, внутренней и внешней части бедер, голени и рук.

2. Даже самые узкие поры раскрываются во время горячего обертывания. А вот холодное обертывание дает возможность расширенные поры сузить.

3. Из организма извлекается лишняя жидкость.

4. Жировые отложения расщепляются и исчезают, что подтверждается уменьшением объемов талии и бедер.

5. Кожный покров великолепно разглаживается, подтягивается, становится упругим и эластичным.

6. Благодаря потрясающим лечебным свойствам меда, покров получает все незаменимые витамины, он станет после процедуры нежным, мягким и шелковистым.

7. Процессы регенерации проходят гораздо быстрее, любые мелкие царапины и ранки заживают быстрее, а эпидермис отлично восстанавливается.

В частности, медовое обертывание по праву можно назвать «королем» косметических процедур для похудения.

Наверняка многих из Вас волнует вопрос: разрешено ли делать медовое обертывание в домашних условиях? Ответ на него однозначен: не только можно, но и даже необходимо! Медовое обертывание проводить несложно, тем более что мед есть практически в каждом доме. О противопоказаниях, во время которых сеанс медового обертывания совершать нельзя, мы поговорим чуть ниже. А сейчас рекомендуем Вам несколько рецептов для самостоятельного обертывания дома.

Медовое обертывание для похудения в домашних условиях

Чтобы качественно раскрыть поры, вывести лишнюю воду из организма и улучшить циркуляцию крови, позвольте предложить Вам обертывание с медом горячего типа. По причине создания уникального явления – сауны – обертывание воздействует на кожу в разы результативнее. Иногда подобная «сауна» может немного жечь чувствительный покров, но результат того стоит.

Чтобы создать обертывание с медом и эфирными маслами дома, Вам потребуется:

• 3-4 ст. л. свежего меда,

• 1-2 капли масла апельсина, лимона и пихты,

• 1-2 ст. л. молочка для тела.

Мед необходимо подогреть, но кипятить его категорически запрещается, иначе он попросту потеряет все свои полезные характеристики. Покрываем определенные участки, которые Вы считаете проблемными, нашим составом и обязательно делаем активный массаж. Разрешается мять, щипать и даже немного царапать кожный покров. Через 5 минут массажа, оборачиваем области тела, покрытые медом, пищевой пленкой, а сверху необходимо укрыться полотенцем либо одеялом. Чем плотнее будет слой пленки и покрывала, тем более эффективным станет обертывание.

Сохраните в памяти один факт: даже если кожа будет слегка «гореть», что относится к нормальным явлениям после массажа, бежать в душ не следует. Стоит полежать с медовой маской около часа, и только потом допускается поход в душевую.

Важное правило любого обертывания: оборачивать проблемные области пленкой надо аккуратно, не перетягивая конечности. Лучше попросите кого-то помочь Вам, иначе Вы рискуете выполнить сеанс неправильно, да еще и испачкаете все вокруг.

Медовое обертывание для похудения с кофейной гущей

Пилинг с кофейной гущей в составе отлично очищает кожный покров и улучшает его структуру. Взаимодействуя с медом, полезные свойства кофе значительно возрастают. Вы не только удаляете ороговевшие частички эпидермиса, но еще и подготавливаете покров к увлажнению и питанию.

Инструкция обертывания с медом изрядно проста:

• Вам нужно соединить в единой емкости мед, а также заваренную и процеженную кофейную гущу в пропорции два к одному. То есть на 2 ст. л. меда Вам потребуется 1 ст. л. гущи.

• Сначала следует поставить нашу смесь на водяную баню и чуть-чуть ее подогреть. Консистенция меда должна быть удобной для нанесения на кожу.

• Далее в состав вводим молоко либо масло оливок, на Ваш вкус. Хотите, чтобы сухая кожа хорошо смягчилась, выбирайте оливковое масло. Если же у Вас нормальная или жирная кожа, тогда стоит остановить выбор на молоке.

• Теперь необходимо намазать смесью проблемные места и хорошенько втереть ее. Учтите, что активное втирание должно быть поверхностным, иначе Вы серьезно повредите кожный покров.

• После этого оберните области со смесью целлофаном, укрывайтесь одеялом и ждите 40 минут. После этих манипуляций разрешается идти в душ.

• Последняя процедура – нанесение антицеллюлитной либо простой увлажняющей эмульсии.

Обертывание с медом в домашних условиях с фруктовыми кислотами

Фруктовая кислота содействует в вопросе отбеливания покрова, посему обертывания для дам с пигментными пятнами, веснушками, прыщами и прочими высыпаниями на ней – это лучший способ выровнять ее цвет. А еще плоды цитрусовых восхитительно тонизируют и насыщают влагой покров.

Произвести медово-фруктовое обертывание можно следующим образом:

• Берете 2-3 ст. л. меда,

• Выжимаете половинку апельсина или лимона. Если в состав смеси попадет немного мякоти – это даже хорошо.

• Дополняете 1 ст. л. облепихового масла.

Дабы обертывание подействовало продуктивнее, мед рекомендуется подогреть до оптимальной температуры. Но и так называемое холодное обертывание тоже дает шанс избавиться от целлюлита и лишних сантиметров в талии и на бедрах.

По традиции, Вам следует обернуть проблемные участки пищевой пленкой и укрыть их толстым полотенцем. В том случае, когда Вы остановили выбор на холодном обертывании, смесь разрешается оставить на коже, на всю ночь. Как только Вы проснетесь, сразу следует принять душ.

Хотите, чтобы кожа стала более гладкой? Тогда натрите цедру лимона либо апельсина и добавьте ее в состав маски. Сразу после покрытия кожи нужно сделать массаж, чтобы поры расширились, а ороговевшие частички отшелушились.

Медово-горчичное обертывание для похудения в домашних условиях

Комбинация «мед плюс горчица» – это мощнейшее антицеллюлитное средство, способное в короткие сроки помочь Вам разгладить покров, устранить эффект «апельсиновой корки», а также избавить от 2-3 см всего за пару-тройку сеансов. Важно комбинировать косметические элементы с другими, в частности, с питательным маслом и желтком.

Сделать обертывание с медом и горчицей допускается следующим способом:

• Надо взять несколько ложек меда,

• Горчичный порошок (сухой) – 1 ст. л.

• 2 ст. л. оливкового или любого другого масла, к примеру, абрикосовых косточек либо миндального.

Мед соединяем с маслом и слегка подогреваем, при этом внимательно следим, чтобы смесь не закипела. Далее вводим в массу горчичный порошок и желток, старательно перемешиваем.

Покрываем желаемые участки, сразу окутываем все полиэтиленом, начиная от живота, и до коленей. Горчица, конечно, будет печь. Подогретый мед немного смягчит ее жжение и Вы сможете выдержать 30-35 минут такой маски. Чтобы жжение было менее заметным, рекомендуется не накрываться одеялом и лежать в ожидании, а надеть утепленные штаны и заняться домашними делами.

По окончании времени, следует смыть маску и увлажнить кожу любимым лосьоном для тела.

Медово-горчичное обертывание в домашних условиях: рецепт с корицей

Мед прекрасно взаимодействует с корицей, она же, в свою очередь, может подтянуть дряблую увядающую кожу, вернуть ей тонус и снабдить целебными веществами. Горчица в таком обертывании будет действовать, как проводник: раскроет поры и подготовит кожный покров к глубокому проникновению других ингредиентов.

Чтобы сделать обертывание дома, Вам нужно взять:

• Жидкую горчицу без примесей,

Как принято, смешиваем все элементы, покрываем кожу, оборачиваем ее полиэтиленом и укрываемся одеялом. Ждать потребуется недолго, всего 30-40 минут. Для первого обертывания Вы можете сократить период воздействия до 15-20 минут, если жжение терпеть Вам не под силу.

Если желаете, обертывание разрешается дополнить, скажем, подогретым молоком, кокосовым маслом, молотым кофе или даже авокадо.

Противопоказания для обертываний с медом

Будьте предельно внимательны: мед считается одним из особенно агрессивных аллергенов. Прежде чем совершать любое домашнее обертывание, стоит в обязательном порядке пройти тест на аллергическую реакцию: нанесите немного смеси на локтевой сгиб и подождите около 10-20 минут. За это время неадекватный ответ иммунной системы должен уже проявиться в виде покалывания, зуда, жжения и покраснения кожи. Если же этого не произошло, значит, медовое обертывание будет безвредным для Вас.

Более того, с медовым обертыванием ни в коем случае нельзя экспериментировать:

  • Дамам с сердечно-сосудистыми расстройствами и гипертонией,
  • Страдающим кожными болезнями (экземой, псориазом, гнойными воспалениями и так далее),
  • Аллергикам,
  • Людям с сахарным диабетом,
  • Тем, у кого есть варикозное расширение вен,
  • Девушкам и женщинам, которые больны любым недугом сферы гинекологии.

В любом из перечисленных вариантов бывают и исключения. Их обязательно нужно обговаривать со своим лечащим врачом.

zhenskoe-mnenie.ru

Ароматное медовое обертывание для похудения в домашних условиях

Мед – ценнейший продукт, которым на протяжении веков пользовались наши предки как в питании,так и в лечении. Он по праву считается природной кладовой полезных веществ и витаминов. В наши дни помимо пищевой ценности меда известны его чудесные косметологические свойства. Всего существуют более 40 видов меда и в силу широкой доступности липового и гречишного меда – косметологическую пользу этого продукта можно извлечь на дому без посещения дорогостоящих процедур и ущерба для кошелька.

Наиболее эффективным в борьбе с лишним весом является медовое обертывание для похудения. Секрет в том, что витамины и микроэлементы, содержащиеся в меде, благотворно влияют на обменные процессы в коже – питая ее и подстегивая внутриклеточный обмен и циркуляцию. В то же время термический эффект обертывания в разы увеличивает эффективность процедуры. Предлагаем вашему вниманию пошаговую инструкцию о том, как делать медовое обертывание в домашних условиях.

Как сделать обертывание с медом самостоятельно — пошаговая инструкция

Вам понадобятся мед и обычная пищевая пленка. Мед обязательно должен быть натуральным – внимательно прочтите этикетку товара, его состав и описание. Искусственный мед не обладает косметологическим эффектом так как производится из сахара с добавлением ароматизаторов, а значит в нем и близко нет тех витаминов и микроэлементов, которые нужны для воздействия на кожу.

Имейте ввиду, что натуральный мед может быть причиной аллергии, а поэтому за 20 минут до первой процедуры обертывания нанесите немного меда внутрь локтевого сгиба и убедитесь в том, что у Вас не появится раздражения. При покраснении и раздражении немедленно смойте мед, к сожалению, в этом случае мед может скорее повредить коже, чем оказать благотворное влияние.

Мед должен быть не слишком жидким, но и не густым. Пищевую пленку лучше выбирать тонкую, так как чем тоньше пленка, тем она эластичнее.

Процесс подготовки меда:

  • Разогрейте мед на водяной бане до комфортной температуры.
  • Положите мед в маленькую кастрюлю, которую, в свою очередь, поместите в большую кастрюлю с горячей или кипящей водой.
  • Мед примет более жидкую консистенцию – именно поэтому изначально жидкий мед может не подойти.

Нанесите мед на очищенную кожу проблемных участков легкими массажными движениями. Оберните проблемные участки пищевой пленкой в несколько слоев – старайтесь не слишком затягивать пленку – необходимо, чтобы в коже происходила свободная циркуляция. В данном случае пленка нужна как терморегулятор сохраняющий тепло, а не утягивающий корсет.

Оставьте мед на 15-30 минут. Чтобы усилить похудательный эффект в течение этого времени выполните комплекс упражнений ли просто выполняйте работу по дому. Снимите пленку, смойте мед без использования мыльных средств, чтобы незаметная глазу микропленка из меда имела пролонгированное действие.

Обертывание из меда с горчицей

Для усиления термоэффекта можно использовать медово-горчичное обертывание. За день до процедуры заварите четыре столовые ложки горчичного порошка небольшим количеством горячей воды. Перед процедурой смешайте разогретый на водяной бане мед с горчицей.

Нанесите смесь, оберните проблемные зоны пленкой. Держите не более 15 минут, для такого обертывания характерно жжение и покалывание, однако, сильного дискомфорта быть не должно. Снимите пленку, смойте медово-горчичную смесь мылом либо гелем для душа без остатка. Желательно после данной процедуру нанести питательный или увлажняющий крем.

Делайте обертывания не реже трех раз в неделю. При регулярном применении медовые обертывания для похудения позволяют добиться уменьшения объемов и улучшения структуры кожи. Особенно эффективно медовое обертывание для живота – данная проблемная зона в силу опасности потери тонуса как никакая другая нуждается в питании, которое обеспечивает мед. Положительные, а зачастую и восторженные отзывы заслуживают медовые обертывания против целлюлита.

Благодаря способности улучшать микроциркуляцию в коже и нормализовать водно-солевой баланс мед не только способствует уменьшению объемов, но и улучшает тургор кожи, делая ее гладкой.
Антицеллюлитные обертывания с медом лучше делать в комплексе с контрастным душем и антицеллюлитным массажем.

Обертывание из меда с кофе

Одним из самых эффективных является кофейно-медовое обертывание от целлюлита. Разогрейте проблемные участки прихлопыванием ладоней, сделайте массаж. Пальцами двух рук захватите валик кожи как показано на фото и, перебирая пальцами кожу, массажируйте снизу вверх.

Массируйте каждый участок кожи не менее трех минут. Живот также массируйте с захватом кожи, однако. Двигайтесь не снизу вверх, а по кругу по часовой стрелке. Будьте осторожны – не делайте захват слишком глубоким – не глубже подкожной жировой клетчатки. Закончите массаж легкими поглаживаниями кожи, это позволит успокоить кожу и подготовить ее к следующему этапу терапии.

Разогрейте мед на водяной бане, добавьте 3 столовые ложки мелко молотого кофе. Заметьте, что качество кофе не имеет значения, но чем меньше гранулы, тем лучше. Мелко молотый кофе легче отдает необходимые вещества и не травмирует кожу при нанесении.

Тщательно перемешайте кофе и мед, нанесите на проблемные участки слегка надавливая на кожу и создавая эффект массажа, оберните пленкой. Для усиления эффекта сделайте сет упражнений или некоторую работу по дому. Важно не находиться в состоянии покоя – это позволит усилить кровообращение в проблемных местах и обеспечит массаж подкожной клетчатки жира изнутри.

Данное обертывание может длиться от 15 до 50 минут. Вы также можете оставить его на ночь если не чувствуете дискомфорта. Однако, мед в совокупности с кофе производит сильное действие на кожу и если вы не уверены в том, что вам комфортно, лучше воздержаться от длительного воздействия.

Смывайте мед массажными круговыми движениями, кофе в нем содержащиеся еще и отличный скраб. Кофе отшелушивает отмершие клетки кожи и оказывает общетонизирующий эффект. Закончить антицеллюлитное обертывание лучше контрастным душем. Начните с воды комфортной температуры, затем переключите на максимально горячую, которую сможете терпеть, направляйте на проблемные места в течение двух минут, следующие 2 минуты проведите под максимально холодной водой. Десяти минут контрастного душа будет достаточно.

Нанесите увлажняющий крем легкими массажными движениями. Не используйте сильнодействующие кремы на этом этапе – ваша кожа подвергается достаточному воздействию посредством меда. Лечение целлюлита будет наиболее эффективным именно в комплексе, хотя обертывания и является самой сильной частью терапии.

Узнайте еще несколько видео советов о том, как сделать себе осиную талию и убрать целлюлит:

Секрет меда в том, что он является уникальным концентрированным коктейлем витаминов и микроэлементов, которому может позавидовать любой даже самый дорогостоящий крем. Под воздействием тепла мед легко отдает полезные вещества коже, а она в свою очередь их принимает и усваивает. Тепло, сохраняемое пленкой не только помогает извлечь из меда витамины и микроэлементы, но и позитивно воздействует на микроциркуляцию в коже, а значит расщеплению жиров и выводу лишней воды.

Мед – идеальный союзник в борьбе с лишним весом и целлюлитом, лучший уход за кожей, полностью натуральный, соответствующий самым высоким эко стандартам, и в добавок ко всему доступный продукт, который можно купить в ближайшем магазине или аптеке.

Смотрите так же эти видео-советы: личный опыт по борьбе с целлюлитом от одной девушки

slimskin.ru