Cредство от целлюлита самое эффективное

Самое эффективное средство от целлюлита

С наступлением долгожданного летнего сезона, многие женщины стремятся не только сбросить лишний вес, но и избавиться от ненавистной «апельсиновой» корки на своем теле.

На сегодняшний день самое эффективное средство от целлюлита представляет собой комплексную терапию, которая заключается в том, что подкожные жировые неровности удаляются с помощью поверхностного воздействия.

Как известно, достаточно большое количество девушек ошибочно полагают, что низкоуглеводные диеты помогут им раз и навсегда избавиться от бугристой напасти. Однако это невозможно, ведь подкожный слой жира не способен расщепиться только благодаря низкокалорийному питанию. Так, какие же существуют самые эффективные средства от целлюлита, которые наверняка поспособствуют тому, что представительницы прекрасного пола снова обретут гладкую и красивую кожу.

Пять рецептов против целлюлита

1. Регулярный прием ванн с ароматическими маслами. Такие процедуры в комплексе с другими средствами действительно помогают избавляться от неровного подкожного жира. Для большей результативности рекомендуется применять апельсиновое и оливковое масло.

Для того чтобы приготовить такую релаксирующую ванну, следует взять одну большую ложку оливкового масла, добавить в него несколько капель цитрусового, а затем размешать их и влить в теплую воду. Данные процедуры желательно использовать не чаще трех раз в неделю по двадцать минут.

Стоит отметить, что во время принятия антицеллюлитных ванн с ароматическими маслами, ваше тело может слегка пощипывать. В этом нет ничего страшного, ведь борьба с «апельсиновой» коркой только началась.

2. Маски и скрабы для тела из молотых зерен кофе. Как известно, одна чашка крепкого кофе придает бодрость организму на целые стуки. Это связано с тем, что кофеин идеально стимулирует кровообращение. Именно поэтому практически все антицеллюлитные маски и скрабы имеют в своем составе данный компонент.

Для того чтобы приготовить скраб из кофе, вам необходимо смешать одну столовую ложку молотого кофе, столько же меда, морской соли и немного сметаны. Процедуры с использованием домашнего скраба желательно проводить через день в течение двух, а лучше трех месяцев.

  • Процедура с водорослями. Необходимо размельчить в кофемолке три столовых ложек ламинарии. После этого следует развести с водой черную глину и добавить порошок из водорослей в туже тару. Смесь требуется перемешать, добавить в нее несколько капель лимонного сока, а затем нанести маску на тело и обернуться пищевой пленкой. Такое обертывание должно длиться не менее сорока минут.
  • Процедура с эфирными маслами. Для приготовления основы следует развести голубую или белую глину в воде, добавить к ней апельсиновое масло и три больших ложек корицы. Получившуюся смесь необходимо перемешать, а затем нанести на проблемные участки тела и обернуть их полиэтиленовой пленкой. Держать маску в таком состоянии требуется не менее одного часа.

4. Антицеллюлитный массаж. Сегодня существует огромное количество устройств, которые направлены на то, чтобы максимальным образом расщепить подкожный жир. Однако самым эффективным средством против целлюлита является вакуумной массаж силиконовой банкой или вакуумным массажером.

Стоит отметить, что такая методика способствует не только избавлению тела от «апельсиновой» корки, но и очищению организма от токсинов и лишней жидкости.

Помимо силиконовых банок, в борьбе с целлюлитом используют и другие не менее эффективные устройства (щетки с жесткой щетиной, деревянные и пластиковые массажные приспособления и т.д.).

Для того чтобы достичь необходимого результата, диетологи рекомендуют интенсивно массировать свое тело каждый день по полчаса.

5. Антицеллюлитная косметика. Наверняка каждый видел телевизионные ролики о косметических средствах против целлюлита. Как правило, такие крема действуют на подкожный жир только в том случае, если их применять каждый день. Однако для более эффективного результата, данную косметику рекомендуется наносить на тело в качестве дополнения к вакуумному массажу или обертыванию.

Таким образом, выбрав самое эффективное средство от целлюлита, вы способны за короткий срок значительно уменьшить «бугристость» своего тела. Однако для окончательного избавления от «апельсиновой» корки, желательно использовать несколько представленных методик одновременно. Ведь только комплексная терапия поможет вам приобрести гладкую и эластичную кожу.

pohudetdoma.org

Какое самое эффективное средство от целлюлита?

Целлюлит считается врагом номер один для женщин. Мужчины и доктора, заверяют, конечно, что проблема эта сильно преувеличена и женщинам не стоит так чрезмерно беспокоиться по этому поводу. Но женщины неумолимо предпочитают вести непримиримую борьбу с таким злостным врагом своей внешности, не прекращая искать самое эффективное средство от целлюлита. Но прежде чем составлять эффективную антицеллюлитную программу важно понять, что вызывает данную проблему.

Причины образования целлюлита

Хотя учёные добились заметного прогресса в понимании природы целлюлита, до сих пор не существует одной-единственной точки зрения на причины его прогрессирования. Но можно отметить ряд факторов риска, которые существенно влияют на развитие обсуждаемого дефекта кожи.

Во-первых, это возраст. Хотя целлюлит может проявиться в любом возрасте, особенно подвержены те, кому за тридцать. Это связано с физиологическими возрастными особенностями. С каждым десятилетием женщина может набирать 5-7 кг. А где больше жировых клеток, там больше проявления целлюлита. С возрастом эластичность коллагеновых волокон становиться меньше, что тоже усиливает проявление апельсиновой корки.

Во-вторых
, сидячий образ жизни приводит к ещё большему застою кровообращения и лимфатической системы.

В-третьих, к фактору риска следует отнести избыточный вес. Так как целлюлит – это, прежде всего, деформированные жировые клетки. Люди, имеющие лишний вес, больше подвержены образованию целлюлита.

В-четвёртых, курение относится к главному фактору развития целлюлита, так как вызывает образование огромного числа свободных радикалов в организме. Другие плохие привычки, такие как злоупотребление алкоголем, кофеиносодержащими напитками, жирной и сладкой пищей также можно отнести к факторам, провоцирующим развитие целлюлита по той же причине — образование свободных радикалов.

Пребывание под прямыми солнечными лучами знойным летом вызывает в коже необратимые процессы, в результате которых сильнее разрушаются волокна коллагена. Следовательно, загар тоже можно отнести к факторам риска, способствующим возникновению целлюлита.

Обезвоживание и употребление пищи, вызывающей отравления и интоксикацию организма, так или иначе, влияют на задержку жидкости и откладыванию продуктов распада в жировые клетки. Учёные отмечают ещё влияние гормонов на накопление жира и задержание жидкости в организме. Стресс также вносит свой вклад в образование целлюлита тем, что блокирует работу лимфатической системы и циркуляцию лимфы.

Следовательно, исключение перечисленных выше факторов из своей жизни или максимальное уменьшение их влияния поможет вам быстрее получить красивую и гладкую кожу на бёдрах и ягодицах.

Смотрите также: узнаем как быстро избавиться от целлюлита, как избавиться от храпа женщине.

Что лучше всего помогает в борьбе за стройность

Именно по причине богатой природы образования и развития целлюлита, очень сложно выделить максимально эффективные средства для его устранения. Среди способов борьбы с целлюлитом существуют абсолютно разные: физические упражнения, косметические средства, высокотехнические методики, проводимые в салонах, пластические операции.

Самой популярной и не менее эффективной, приятной процедурой, которая помогает избавиться от бугров и ямочек на коже проблемных зон, считается антицеллюлитный массаж. Особенно его эффект хорош, если он выполняется с использованием мёда.

Когда речь заходит об антицеллюлитном массаже, большинство женщин сразу представляют себе интенсивный классический массаж. Последние исследования показали, что такой массаж – не лучший вариант в борьбе с целлюлитом. Дело в том, что профессиональные массажисты умеют правильно дозировать интенсивность массажа, тогда как большинство непрофессионалов растирают или разминают слишком сильно или применяют неправильные движения. В результате перегородки повреждаются и нуждаются в дополнительном восстановлении. Слишком сильные движения могут также препятствовать лимфотоку, вызывая как раз обратный эффект — застаивание лимфы.

Однако правильно сделанный массаж может быть исключительно полезным. По данным китайских исследователей, массаж тела повышает температуру кожи. Это расширяет пространство между клетками кожи, что улучшает лимфоток.

Полное ручное дренирование может провести только профессиональный массажист, иначе можно повредить лимфатическую систему. Однако в очень мягкой форме такой массаж можно делать и самой в домашних условиях.

Массаж выполняется плавными, лёгкими движениями, начиная с медленного темпа, который со временем ускоряют. Выполняют массаж основными приёмами поглаживания, растирания, надавливания, похлопывания и специальными антицеллюлитными «захватами». Длительность такого способа борьбы с целлюлитом сорок минут или час.

В качестве отшелушивающего средства используют морскую соль или термоактивные гели. Во время массажа используют дополнительные средства – антицеллюлитные кремы, масло, гели, целью которых является смягчение кожи, удаление эффекта апельсиновой корки, вызов локального прилива крови в зоне нанесения. Массажные движения выполняют снизу вверх, по направлению к лимфоузлам.

Желательно быть осторожными с массажем тем, у кого наблюдаются проблемы с сердцем, варикозное расширение вен, болезни кожи.

Очень важно выполнять массаж регулярно каждый день, желательно утром и вечером. Но благодаря таким усилиям через две-четыре недели сможете наблюдать первые результаты, появившиеся на вашей коже – она станет ровнее, эластичнее, мягче.

Сладкий массаж

К одним из самых эффективных средств от целлюлита относится массаж с использованием мёда. Он способствует очищению кожи, улучшает кровообращение и лимфоток в самых глубоких подкожных слоях и слоях мышц.

Специалисты рекомендуют такой массаж проводить, пропуская один день, курсом из 15 сеансов. Результативность этого массажа зависит именно от того, что проводится он через день.

Почему мёд даёт такой результат? Одним из известных свойств мёда считается способность увлажнять кожу, питать её, повышать упругость. Мёд придаёт нашей коже мягкость и бархатистость на ощупь. Он выступает стимулятором водно – солевого баланса, уравнивает его. Пробуждает жировой обмен, что содействует расщеплению жировых клеток в верхних подкожных тканях.

Для выполнения этого вида массажа, мёд нагревается на водяной бане до температуры тела человека, где-то до 35 градусов. После с помощью подогретого мёда начинается плавное массирование проблемных зон. В одном варианте предлагается не совершать никаких оттягиваний или прихлопываний, чтобы не повредились капилляры под кожей. В другом варианте рекомендуется наоборот, оттягивание кожи для обеспечения максимального прилива кровотока к зонам бёдер, ягодиц и живота.

Процедуру такого массажа рекомендуется применять два раза в неделю из курса в 15 сеансов. Повторить можно через полгода.

Эффективные обёртывания

Очень часто мёд используют как основу для антицеллюлитных обёртываний. Конечно, эффективность этих средств будет тогда, когда изменяется питание и добавляется физическая нагрузка. Единственным противопоказанием этой процедуры может быть аллергия на мёд.
Самый наибольший результат обёртывания с мёдом имеют в тех случаях, если целлюлит ещё не сильно запущен. Если же это к вам не относится, не отчаивайтесь, обёртывания с мёдом могут уменьшить проявление целлюлита на две стадии. Ведь самым страшным для целлюлита есть интенсивное кровообращение и активное движение лимфы. А мёд в этом как раз помогает лучше всех.

Для выполнения такого обёртывания следует подогреть мёд на водяной бане, нанести на области, подверженные целлюлиту, обмотать пищевой плёнкой. Затем либо надеть теплые вещи для максимального прогревания, либо укрыться одеялом. Держать такое обёртывание следует в течение часа. Затем смыть тёплой водой, после тщательного удаления влаги с кожи, рекомендуется нанести антицеллюлитный крем.

Можно получить более ярко выраженный эффект, если на помощь мёду добавить по несколько капель эфирных масел с антицеллюлитным эффектом. Самыми известными в этом направлении считаются: масло грейпфрута, апельсиновое, герани, имбиря, кипариса, душицы, можжевеловое, мандарина, розмарина, морковного семени, сладкого фенхеля.

Только не забывайте, что антицеллюлитная программа, включает в себя комплексный подход и максимальный эффект будет только от регулярного и настойчивого применения всех этапов.

lazernaiaepilatcia.ru

Средство от целлюлита самое эффективное

Скоро наступит долгожданное лето. А значит, можно будет позагорать на море в красивом купальнике. Но так хочется, чтобы не было стыдно за свою фигуру на морском берегу. Однако за время зимы ножки и попа «обросли» целлюлитом! Как теперь быть? Для того чтобы летний сезон не прошел мимо, необходимо применить самые эффективные средства от целлюлита. Они смогут быстро избавить вашу кожу от этой напасти. Поэтому попробуем определить лучшее народное средство от целлюлита.

Какой бывает целлюлит?

Нужно уметь различать целлюлит. Он бывает двух видов: твёрдый и мягкий. При мягком целлюлите предполагают, что кожа на пораженных участках вялая и дрябловатая. При нажатии на него пальцем, она слегка прогибается, и под пальцами ощущаются плотненькие узлы. В таком месте при слабом ударе чаще всего может появиться синяк. А твердый целлюлит – это когда кожа стала сухой и сморщенной. Если ущипнуть такое место, появится чувство перекатывающихся маленьких шариков под кожей.

Кокой бы ни был целлюлит, от него необходимо избавиться в самое ближайшее время. Выясним, какое средство от целлюлита самое эффективное, пользуясь которым можно быстро достичь желаемого результата. Только важно набраться терпения и не отступать от намеченной цели.

Как бороться с целлюлитом?

Борьба с целлюлитом представляет собой комплекс разных действий, образ жизни, где нет места лишнему весу. Только правильное питание, здоровый образ жизни, различные массажи и занятия физкультурой.

Не существует такой единой диеты, которая на все 100% избавит твое тело от этой напасти. Но при избыточном весе и целлюлите можно попробовать изменить режим питания и свой рацион. Вместо мяса можно есть нежирную рыбу и птицу, необходимо исключить соленые соусы и сметану, лучше есть больше фруктов и овощей, больше употреблять продуктов из цельных зерен. Замените жирное молоко нежирным. Важно установить режим питания: прием пищи должен быть каждый раз в одно и те же время. Не нужно есть большими порциями. Лучше есть понемногу, но часто. И, конечно же, главным и неотъемлемым условием является употребление большого количества воды. Нужно, чтобы из организма выводилось как можно больше шлаков. Суточная норма употребления жидкости составляет не менее 2-х литров. Хорошо есть овощи с ярким насыщенным окрасом. Например, шпинат, красный перец, помидоры. Приготовленные из таких овощей салаты можно есть в любых количествах.

Как правило, лишний вес и целлюлит тесно связаны между собой. Поэтому от них необходимо избавляться, и чем раньше — тем лучше! Но не стоит стараться слишком быстро и резко похудеть – быстрая потеря веса только лишь усугубит и так непростую проблему.

Начни с массажных упражнений! Это действенное средство от целлюлита. Только эффект будет виден, если не пропускать ни дня. Можешь воспользоваться массажной рукавицей или щеткой, или же электрическими массажерами. Они ускорят обмен веществ и кровообращение в организме – что является очень важным в борьбе за стройную фигуру.

Кроме массажа есть и другие средства от целлюлита. Например хороший эффект над целлюлитом дают прыжки. Прыгайте сто раз в день, и этого будет достаточно. Только прыгать не нужно слишком высоко. Расслабьте ножки и живот, и прыгайте себе спокойно, при этом сильно не напрягаясь. Так как целлюлита не бывает там, где есть нагрузки, то нужно просто поддерживать тонус мышц. Также кроме прыжков можно начать заниматься фитнесом. Отличным средством против целлюлита является танец живота. К тому же он — пища для души. Перед занятиями фитнесом нужно намазать проблемные участки тела специальным кремом и одеть неопреновые шортики (только это на время занятия, потом нужно их снять). Это поможет ускорить ваше похудение!

Но что эффективнее от целлюлита? Каждый может выбрать для себя то, что ему больше подойдет. В этом помогут лечебные средства от целлюлита.

Ароматические масла

Есть лекарство от целлюлита — апельсиновое и оливковое масла. Столовая ложка оливкового масла и пара капель цитрусового смешиваются и готовую смесь добавляют в ванну с водой. Во время приема этой ванны могут быль легкие пощипывания кожи. Это не страшно, наоборот, это означает, что ароматические масла борются с целлюлитом.

Кофейная маска для тела

Для приготовления такой маски необходимы следующие ингредиенты: стакан минеральной воды, голубая глина и кофейная гуща. Смесь этих ингредиентов нужно довести до тягучей, но не жидкой, массы. Готовую консистенцию массирующими движениями втирайте в проблемные места. Только кожа должна быть обязательно влажной! Такая маска является очень эффективным средством при целлюлите. Процедуру следует повторять часто.

Обёртывания

Есть и другие лекарства от целлюлита – обертывания:

  • Из морской капусты. Нужно взять сухую капусту (2 пачки) и залить их 60-70 градусной водой (2 литра). Полученный отвар процедите. Готовую массу следует ложить на места, пораженные целлюлитом. Затем обернуться в полиэтиленовую пленку и закутаться. Спустя час уберите массу с кожи.
  • Уксусное. Яблочный уксус смешайте с водой, соответственно 1:1, затем смешайте с небольшим количеством масла лимона, мяты и розмарина. Приготовленную смесь нанесите на места с целлюлитом и оберните в тонкую полиэтиленовую пленку. Оденьте сверху теплую одежду и активно подвигайтесь. Можно прилечь и укрыться ватным одеялом. Спустя час смойте остатки смеси и нанесите на эти места увлажняющий крем.
  • Натуральные. Хорошо смешайте ингредиенты: белую или голубую глину, корицу (3 ст. л.) и апельсиновое эфирное масло. В полученную смесь добавьте небольшое количество теплой воды. Готовую массу нанесите на пораженные целлюлитом участки тела и оберните тонкой полиэтиленовой пленкой. Хорошо укутайтесь теплыми вещами, сверху накройтесь одеялом и около часа так полежите. После смесь нужно смыть теплой водой и нанести немного крема на эти места.
  • Водорослевые. Необходимо размельчить небольшое количество ламинарии. В этом поможет кофемолка. И параллельно нужно развести черную глину с водой, добавив в нее 2 столовые ложки ламинарии. Затем добавьте несколько капель апельсинового или лимонного эфирного масла. Хорошенько перемешайте полученную смесь до однородной массы и нанесите на кожу, где есть целлюлит. Хорошо укутайтесь теплыми вещами, сверху накройтесь одеялом и около 40 минут так полежите. Остатки смеси смойте теплой водой.

Массажи – это отличное средство для бедер от целлюлита. Понадобится щетка с максимально жесткой щетиной. Выбирайте настолько жесткую щетку, насколько вы сможете переносить ею массажные движения. При каждом применении душа круговыми движениями массируйте щеткой все пораженные целлюлитом участки кожи. Делайте такой массаж каждый день.

Вакуумный массаж с мёдом требует наличия натурального продукта, производимого пчелами, и специальной пиалочки или банки для вакуумного массажа. Перед процедурой хорошенько попарьтесь в ванной. А затем наносите круговыми движениями мёд на кожу. Поверх сделайте массаж баночкой или пиалой, тщательно прижимая её к телу. Появится ощущение того, как будто кожа засасывается в баночку. Это потому, что внутри ее создается вакуум. Периодически отрывайте баночку от кожи.

Косметика от целлюлита

Также есть и специальные бальзамы, крема, которые способствуют сжиганию целлюлита. После применения такой косметики кожа становится более упругой. А целлюлит менее заметен. Но для большего эффекта можно использовать ее в комплексе с обертываниями или фитнесом.

Хорошо помогает и кефир от целлюлита. Эту процедуру нужно проводить перед сном. Слегка подогрейте его и смешайте с 10 каплями любого эфирного масла. Круговыми движениями нанесите смесь на кожу с целлюлитом, оберните пищевой пленкой или целофаном, оденьте хлопчатобумажные колготки и укройтесь одеялом. Утром остатки кефира смойте. Процедуру нужно повторять 10 дней подряд.

Сегодня есть много разных методов борьбы, но самый лучший способ избавиться от целлюлита каждый должен определить для себя сам!

0diet.ru

Комплексная терапия и средства от целлюлита

Средства от целлюлита, которые реально помогают

На коже целлюлитные отложения выражены в виде чередующихся бугров и впадин, поэтому их часто называют апельсиновой коркой.

Классифицируют целлюлит, по стадиям формирования и закрепления подкожных узлов.

Первая стадия – целлюлит виден только при незначительном сжимании кожи, первым признаком является отечность и появление синяков от небольших ударов.

Вторая стадия – кожа теряет эластичность, в сидячем положении, при ходьбе и напряжении мышц в зоне поражённых областей, видны небольшие бугорки и впадины.

Третья стадия – целлюлит уже укрепился и приобрёл отчетливый вид апельсиновой корки. Он становиться виден в любом положении и даже сквозь тонкую облегающую одежду.

Четвертая стадия – образуются крупные узлы и отчетливые впадины, при поглаживании ощущается неравномерный рельеф, кожа становиться твердой, при пальпации целлюлитной зоны вы ощущаете боль.

Наиболее распространёнными, являются 2 и 3 стадия, лечение нужно подбирать, исходя из той стадии, в которой находится ваша кожа.

Таким образом, для начальных стадий будет достаточно самолечения и простейших антицеллюлитных процедур: обертывание, маски, ручной массаж, скрабирование, жиросжигающие ванны, растирание маслами и готовыми косметическими средствами.

При запущенной ситуации быстрого результата можно достичь, только прибегнув к более радикальным мерам: вакуумный массаж, озонотерапия, мезотерапия, дарсонвализация.

Средства от целлюлита предназначены для проведения разнообразных косметических процедур. Вы можете приобрести их в аптеке, магазине или приготовить самостоятельно. На сегодняшний день выбрать подходящие средства от целлюлита нелегко, так как выбор достаточно разнообразный, а особенности кожи у каждого свои.

Для того чтобы правильно подобрать антицеллюлитное средство вам нужно определить свой тип кожи и стадию целлюлита.

Основные виды косметических средств, которые помогут справиться с апельсиновой коркой:

  1. Антицеллюлитная косметика, которую не нужно смывать — подходит для массажа и простого растирания проблемных зон, продается в разнообразных формах выпуска: молочко, масло, гель, лосьон, крем, спрей или мазь.
  2. Готовые косметические средства, которые нужно смывать — предназначены для проведения антицеллюлитных процедур (обертывания, массажа, пилинга и т.д.), к ним относятся: маска, скраб, гоммаж, гель, мыло и другие.
  3. Средства от целлюлита, приготовленные своими руками – изготавливаются на основе натуральных жиросжигающих компонентов: мед, глина, кофе, порошковая горчица, водоросли, корица, перец, уксус, мумие, натуральные масла и т.д. Эти смеси используются для обертывания, массажных процедур, скрабирования, втирания и т.д.
  4. Комбинированные антицеллюлитные средства – смесь готовых кремообразных средств и натуральных ингредиентов.

Для усиления антицеллюлитного эффекта представленных средств, в качестве дополнительных компонентов используют витамины и эфирные масла. К примеру, вы можете добавить в любимый крем, витамин Е или апельсиновое масло от целлюлита.

Подобрать подходящие средства от целлюлита и узнать о них как можно больше, вы можете здесь — обзор косметических средств от целлюлита.

Какое обертывание эффективно от целлюлита — выбирайте сами

Суть процесса заключается в создании определенного микроклимата на пораженных участках кожи, для активизации регенеративных процессов в подкожно жировых тканях.

Под фиксированным давлением усиливается микроциркуляция и лимфоотток, поры насыщаются минералами, лишняя жидкость выводится наружу — за счет этих обменных процессов происходит расщепление жировых отложений и уменьшение объемов тела.

Процедура очень популярна в профессиональных салонах красоты и спа-центрах, так как она очень эффективна и абсолютно безболезненна. Но если вы хотите сэкономить время и деньги, можно сделать обертывание самостоятельно.

Рассмотрим самые популярные народные средства от целлюлита, для проведения процедуры обертывания от целлюлита, в домашних условиях:

  1. Глина – осадочная горная порода, обладающая целебными, омолаживающими и восстанавливающими свойствами, избавляет поры от загрязнений и нормализует подкожно-жировой баланс. Подходит для чувствительной кожи, рецепты глиняных обертываний и технику их проведения, вы найдете здесь — глиняные обертывания.
  2. Горчица – обладает жгучим эффектом, ускоряет кровоток и регенерацию клеток. Для процедур используется порошковая горчица, рецепты горчичных обертываний и технику их проведения, вы найдете здесь — обертывания с горчицей.
  3. Кофе – выводит избыточную жидкость из организма, очищает эпидермис от ороговевших частиц, делая кожу нежной и обновленной, рецепты кофейных обертываний и технику их проведения, вы найдете здесь — кофейные обертывания.
  4. Мед – способствует выведению вредных шлаков и токсинов, обладает лимфодренажным действием. После медовых процедур кожа становиться упругой и эластичной, рецепты медовых обертываний и технику их проведения, вы найдете здесь — обертывания с медом.
  5. Корица – усиливает липолиз, обладает противоотечным действием, существенно улучшает состояние кожи и снижает общую массу тела, рецепты обертываний с корицей и технику их проведения, вы найдете здесь — обертывания с корицей.
  6. Уксус – обладает охлаждающим эффектом, тонизирует, укрепляет кожу. Рецепты уксусных обертываний вы найдете здесь — уксусное обертывание.

Очень действенным обертыванием не только от целлюлита, но и для похудения и избавления от растяжек, являются комбинированные смеси из меда и кофе и из глины и горчицы, подробности здесь — обертывания с глиной и горчицей

А какое из перечисленных средств, поможет сделать самое эффективное обертывание от целлюлита – решать вам, опираясь на особенности кожи и запущенность отложений.

Скрабы от целлюлита — соскребаем лишнее

Во время процесса запускается клеточный обмен и усиливается циркуляция капиллярного кровотока, что способствует разрушению целлюлитных узлов и восстановлению структуры соединительных тканей.

Для быстрого результата пилинг рекомендуется делать в комплексе с другими антицеллюлитными процедурами, например перед обертыванием, массажем или принятием ванны.

Отшелушивающие средства от целлюлита, в виде скраба, можно купить в косметическом магазине, аптеке или приготовить своими руками. Самыми эффективными натуральными скрабирующими компонентами, считаются: молотый кофе, морская соль и сахар.

Лучшие рецепты скрабов и правила их использования, вы найдете здесь — скраб от целлюлита в домашних условиях.

Масла от целлюлита — то, что прописано природой

Натуральные базовые и эфирные масла, это еще один секретный компонент, способный скорректировать фигуру, убрать целлюлит и сгладить растяжки.

К антицеллюлитной аромотерапии относятся: массаж, обертывание, растирание и жиросжигающие ванны.

Для достижения наилучшего результата, очень важно правильно сочетать эфирные и базовые масла, между собой и друг с другом. Детальные подробности о проведении ароматических процедур, вы найдете здесь — ароматерапия в домашних условиях.

Рассмотрим лучшие косметические масла от целлюлита:

К самым действенным эфирным относят: анисовое, сандаловое, перечное, корицы, лаванды, пачули, розмарина, фенхеля, бергамота, лимона, имбирное, грейпфрутовое и апельсиновое масло от целлюлита.

К самым действенным базовым относят: горчичное, миндальное, виноградной косточки, жожоба, какао, фукуса, макадамии, льняное, оливковое и подсолнечное масло.

Если вы будете регулярно использовать косметические масла от целлюлита, ваша кожа надолго останется молодой и здоровой. Подробнее узнать о полезных свойствах масел вы можете здесь — обзор основных свойств базовых масел.

Крема от целлюлита — легкость и удобство применения

Кремообразные средства от целлюлита действительно очень эффективны и просты в применении, однако вылечить запущенную апельсиновую корку они не смогут. Вы можете использовать крем, лишь в качестве вспомогательного средства и наносить его после проведения антицеллюлитных процедур.

Если же у вас легкий целлюлит первой или второй стадии, то правильно подобранного средства вам будет достаточно. Остается понять какой крем от целлюлита лучший и подходит именно вашей коже. Для этого нужно определиться с составом и консистенцией.

  • по способу воздействия: охлаждающие, теплые и горячительные с термоэффектом;
  • по консистенции: жидкие и густые;
  • по взаимодействию с кожей: медленно и быстро впитывающиеся и т.д.

Более детально изучить состав и понять какое средство, подойдет вашей коже, вы можете здесь — крема от целлюлита – обзор или как изготовить антицеллюлитный крем дома.

Помимо покупных средств, вы можете воспользоваться одним из народных способов изготовления антицеллюлитного крема. Лучшие и проверенные рецепты кремообразных средств, представлены здесь — рецепты кремов от целлюлита.

Не ленитесь, почитайте состав и отзывы потребителей, для того, чтобы определить, какой крем от целлюлита лучший именно для вас.

Антицеллюлитные маски — приятно и просто в применении

Маски сохраняли молодость и красоту еще у наших давних предков, сегодня маски помогут нам не только сохранить здоровый вид кожи, но и избавиться от целлюлита. Биологически активные вещества, содержащиеся в них, глубоко проникают в поры и достигают подкожного очага развития целлюлита, пробуждая застоявшиеся жировые клетки.

В процессе жир начинает принимать активное участие в процессе обмена и превращается в энергию, которая расходуется. Существует огромное количество народных рецептов масок, их можно просто наносить на тело или использовать для обертывания от целлюлита в домашних условиях.

Одним из самых эффективных ингредиентов, для приготовления антицеллюлитных масок, признается горчичный порошок, подробности здесь — маски с горчицей.

Если вы решили приобрести готовую маску, то очень важно выбирать проверенных производителей, продукция которых пользуется особой популярностью: воспользуйтесь помощью подруг, продавца консультанта или почитайте отзывы в интернете.

Мы составили свой список лучших антицеллюлитных масок, опираясь на многочисленные мнения потребителей и величину спроса на продукцию, данного типа, подробности здесь — 6 популярных масок от разных производителей.

Антицеллюлитные процедуры — создаем свою фигуру сами

Какие бы средства от целлюлита вы не использовали, если у вас запущенная стадия, то без антицеллюлитных процедур не обойтись.

В случае, когда кожа затвердела и приобрела устойчивый рельеф апельсиновой корки, следует незамедлительно начать комплексное лечение.

Необходимо выбрать, как минимум три методики воздействия на целлюлит, среди которых: массаж, обертывания, озонотерапия, мезотерапия, дарсонвализация и антицеллюлитные ванны.

Давайте рассмотрим неизученные методы более подробно.

Лучшее средство от целлюлита: баночный массаж

Когда ручной массаж не помогает справиться с целлюлитом, нужно попробовать вакуумные банки.

Баночный массаж оказывает сильное давление на пораженные области, за счет вакуумного подъема подкожно-жировых отложений, что в разы усиливает действие обычного массажа.

Процедура восстанавливает венозное кровообращение и выравнивает подкожные слои эпидермиса, разрушая целлюлитные узлы. Техника проведения вакуумного массажа представлена здесь — вакуумный массаж от целлюлита.

Антицеллюлитные ванны — старинное народное средство

Антицеллюлитные ванны — одна из самых приятных процедур борьбы с апельсиновой коркой. Они не только обладают жиросжигающим действием, но и оказывают благотворное действие на организм в целом.

Ванны помогут расслабиться, снять стресс, восстановить психоэмоциональное состояние, а главное, регулярные водные процедуры надолго сохранят красоту и молодость вашего тела.

Для приготовления лучших ванн, используются самые действенные средства от целлюлита, среди которых: морская соль, сода, кофе, глина, эфирные масла, травяные отвары, мед и т.д.

Антицеллюлитные ванны дополнят любую процедуру и улучшат даже самое эффективное обертывание от целлюлита. Подробную информацию о лучших рецептах антицеллюлитных ванн и особенностях проведения процедуры, вы найдете здесь – ванны для похудения.

Самые мощные методы борьбы с целлюлитом

Если вышеперечисленные антицеллюлитные процедуры, не принесли должного результата, время прибегнуть к более радикальным методикам.

  1. Озонотерапия – физиотерапевтическое лечение целлюлита, путем введения в подкожную клетчатку, пораженных участков тела, озоновых инъекций. После процедуры происходит усиление метаболических процессов и увеличение оксигенации крови, что способствует активному сжиганию жировых клеток. Подробную информацию о процедуре, вы найдете здесь – озонотерапия.
  2. Мезотерапия – лечение целлюлита, путем последовательного введения в проблемные зоны, микроскопических инъекций биологически активных препаратов. С каждой последующей процедурой, целлюлитные узлы расщепляются на более мелкие образования. К концу курса целлюлит полностью исчезает, а кожа становиться упругой и подтянутой. Подробную информацию о процедуре, вы найдете здесь – мезотерапия.
  3. Дарсонвализация – обработка целлюлитных зон импульсным током, высокой частоты и малой силы, спомощью специального аппарата французского физиолога Арсена Д’Арсонваля. Суть процедуры заключается в насыщении кожи кислородом для стимулирования обмена веществ и восстановления лимфообращения. В процессе скопившаяся лимфатическая жидкость рассасывается, уходит отечность, структура подкожных слоев восстанавливается. Подробную информацию о процедуре, вы найдете здесь – дарсонваль.

В заключении хочется добавить, не запускайте целлюлит, боритесь при первых признаках его появления. Ведь на начальных стадиях, достаточно использовать простейшие средства от целлюлита, а чем запущеннее ситуация, тем сложнее вам будет убрать апельсиновую корку.

Надеюсь, эта информация была полезна для вас.

Оставляйте ваши отзывы и если статья вам пригодилась поделитесь ею в социальных сетях с друзьями. Нам очень важно знать ваше мнение!

anukapohudei.ru

Какое домашнее средство от целлюлита самое эффективное

Так устроен здоровый женский организм, что на определенных участках тела откладывается жировая ткань. Это обусловлено физиологией и важно для самосохранения и деторождения. Многих расстраивает не столько наличие жирка на ягодицах, бедрах или плечах, как сформировавшаяся из него пресловутая «апельсиновая корка». Проще всего бороться с этими неприятными подкожными бугорками при помощи массажистов и услуг специалиста в салоне красоты. Но, сделав средство от целлюлита в домашних условиях и постоянно пользуясь им, можно добиться аналогичного положительного эффекта. Успех будет зависеть от правильного подбора ингредиентов и регулярности применения антицеллюлитного состава.

Секрет эффективности процедур

С целлюлитом или липодистрофией – структурными изменениями, возникающими в подкожно-жировом слое – чаще сталкиваются женщины (хотя, и у мужчин встречается эта косметологическая проблема). В ассортименте магазинов и аптек немало средств, призванных победить это неприятное явление. Насколько они действенны, судить можно лишь из своего опыта. В большинстве случаев стоимость таких препаратов достаточно высока. Посещения косметологических салонов или курсов специального массажа будут стоить еще дороже. Самодельные средства от целлюлита в домашних условиях обойдутся гораздо дешевле. А воздействие их практически такое же. Возможно, только времени для видимого улучшения потребуется несколько больше. Выполнение противоцеллюлитных домашних процедур стоит сделать своей хорошей привычкой.

Все наслышаны о хорошем влиянии на кожу натуральных компонентов (таких как мед, масла, отвары лечебных трав и прочие). Они также сильны в воздействии на подкожный жир. Благодаря активным природным веществам народные средства от целлюлита в домашних условиях ускоряют обменные процессы в этих тканях. Сама кожа становится более гладкой и бархатистой. Со временем «апельсиновая корка» визуально разравнивается, уходит ее рыхлость.

Можно подобрать для себя подходящий рецепт, и использовать какое-то одно, лучшее средство от целлюлита в домашних условиях. Или разработать целый комплекс по такому уходу за проблемными зонами. Вариантов народных рекомендаций много. От противоцеллюлитных ванн и самомассажа, до обертываний, кремов и даже просто питья травяных чаев.

Обзор домашних средств от целлюлита

Народная медицина предлагает разнообразные способы, чтобы противостоять изменениям структуры подкожного жира. Сложно назвать один, оптимальный. Тем более, выбор зависит от индивидуальных предпочтений, наличия доступных компонентов, возможности и желания принимать те или иные процедуры.

Проверенные рецепты с кофе

Молотый кофе – прекрасное антицеллюлитное средство, в домашних условиях доступное практически всем. Спитую кофейную гущу принято использовать в скрабах собственного изготовления. Отлично послужит она и для проведения обертываний. Для этого гущу втирают в подверженные «апельсиновому» эффекту места. Затем оборачивают их пищевой пленкой, и выдерживают на коже не менее 20 минут. Смыть можно с помощью контрастного душа.

Хорошо покажет себя кофейная гуща в комбинации с голубой глиной и теплой водой (лучше брать минеральную). Эта смесь тоже представляет собой эффективное средство от целлюлита. Ее регулярное использование в виде маски уменьшает жировые отложения и улучшает их структуру. Консистенция полученной массы должна напоминать сметану и хорошо ложиться на увлажненную кожу. Наносится состав массажными движениями. После чего желательно также обернуть обработанные участки пленкой и подержать в тепле около получаса. Кофе способствует приливу крови и разогреву кожи, а глина поможет выведению лишней влаги.

Картофель от целлюлита

Обычный картофель – это тоже весьма эффективное средство против целлюлита. Его можно использовать, очистив и нарезав тонкими кружочками. Ими обложить проблемные участки, накрыть целлофаном, и минут 30 не снимать. Можно вместо картофельных кружочков использовать массу из очищенного корнеплода, измельченного на терке. В любом случае, такие процедуры рекомендовано проводить почаще. Картофель способствует ускорению внутриклеточного обмена, уменьшая некрасивые подкожные проявления.

Медовые обертывания и массажи

Многие эффективные средства от целлюлита в домашних условиях делаются на основе натурального меда. Это могут быть обертывания, когда на предварительно очищенную скрабом кожу наносится мед (хорошо бы добавить к нему несколько капель хвойного или цитрусового эфирного масла). Обработанные зоны плотно, но не туго обматываются пищевой пленкой. После чего лучше надеть теплые брюки, укутаться одеялом и так провести до 1,5 часов. Далее должен последовать контрастный душ и втирание антицеллюлитного крема. Процедуру проводят курсами, раза 2-3 в неделю.

Можно поступить даже проще, применив жидкий мед для массажа. Для этого продукт наносится на проблемные зоны тонким слоем. Затем, на поверхность кожи нужно надавливать легкими движениями прижатых ладоней. Похлопывать или резко отрывать ладошки не надо – так можно причинить себе боль или травмировать мелкие сосуды, ведь мед липкий. Скользящими движениями будет создаваться подобие «вакуумного эффекта». Продолжать процедуру нужно, пока мед станет белого или сероватого цвета и соберется в руках (около 15 минут). Считается, что изменения вызваны впитавшимися жиром и шлаками из кожи. По окончанию массажа отработанные остатки медового домашнего средства от целлюлита смываются теплой водой.

Антицеллюлитные ванны

Приятными и полезными процедурами, призванными разгладить подкожные бугорки, станут лечебные ванны. Ведь антицеллюлитные средства в домашних условиях представлены не только смесями для массажа или обертываний. Теплая вода в комбинации с разными активными веществами положительно влияет на состояние кожи и подкожной клетчатки.

Каждую неделю желательно принимать ванну с добавлением морской соли. Такие водные сеансы постепенно помогут не только убрать целлюлит, но и похудеть. Ванна наполняется теплой водой (примерно 37 °С), в которой растворяется 0,5 кг морской соли. Слишком высокой температуру воды делать не желательно – это даст лишнюю нагрузку на сердце и сосуды. Время процедуры – не дольше 15 минут. После приема лучше не обмываться чистой водой и не вытираться. Когда кожа обсохнет на ней останется микроскопический «соляной плащ», продолжающий свое положительное воздействие.

Глина для тонуса кожи

Для тонуса, упругости и свежести эпидермиса можно принимать ванны с природной глиной. Считается, что они также выводят из организма токсины и лишнюю жидкость. В теплой воде следует растворить около 0,5 кг глины (белой, голубой). Длительность процедуры также около 15 минут. После чего следует ополоснуться контрастным душем.

Чтобы превратить эти или другие ванны в самые эффективные средства от целлюлита, можно воспользоваться эфирными маслами. Дополнительно обогащая добавляемые в воду компоненты растительными эфирами, усиливается воздействие любой антицеллюлитной добавки. Для этого применяются масла розмарина, можжевельника, герани, цитрусовых, лаванды, чабреца (до 3-5 капель каждого, в определенной композиции).

Чаи и настои

Народная медицина уверяет, что эффективные средства против целлюлита не обязательно должны соприкасаться с кожей. Можно просто пить травяные чаи и настои, и при этом улучшать состояние своей подкожной жировой прослойки.

Например, рекомендуется готовить и пить настой из листьев такого лекарственного растения, как манжетка обыкновенная. Это способствует похудению, исчезновению растяжек и целлюлитных бугорков. Чтобы сделать настой, чайная ложка измельченных листьев манжетки обыкновенной заливается стаканом кипящей воды. Жидкость настаивается 30-40 минут, процеживается. Употребить ее надо в тот же день, за 4 приема, по четверти стакана перед едой.

С той же целью может применяться и всем знакомая петрушка. Настой готовится из 2 столовых ложек измельченной зелени петрушки, залитых кипятком. Дав ему настояться минут 5, жидкость процеживают. Пьется настой на протяжении двух недель ежедневно. Кроме целлюлита, он может облегчить боли при циститах.

Помимо упомянутых рекомендаций, эффективные средства от целлюлита в домашних условиях могут получиться из массы других компонентов. Например, из растительного масла с перцем и имбирем, из яблочного уксуса, винограда, корицы, соды, горчицы и так далее. Кроме того, для долгосрочного избавления от проблемы придется уделять время специальным физическим упражнениям, больше гулять и высыпаться. Красота и гладкость кожи не всем дается легко. Для зрелых женщин отсутствие целлюлита – первый показатель заботы о своем теле.

3ladies.su